Welkom bij een nieuwe aflevering van Coach Jan Podcast. In deze nieuwe aflevering hebben Annelies en ik het over een van mijn favoriete onderwerpen: Mindfulness. En meer concreet willen we een aantal misverstanden over Mindfulness uit de wereld helpen, want er gaat nogal wat "gezever" de wereld rond over dit onderwerpen.
Intussen is het al meer dan 10 jaar geleden dat ik zelf in contact kwam met Mindfulness en dit had zo’n positieve impact op mijn persoonlijke levenskwaliteit dat ik besloot om mij hierin verder te verdiepen bij het Instituut voor Aandacht en Meditatie van David Dewulf en om dit ook verder aan te leren aan al wie beter wil omgaan met de moeilijkheden van elke dag.
In deze aflevering gaan we dieper in op de 7 Mythes van Mindfulness, met oa:
Wil je graag een training volgen bij Coach Jan? Dan kun je hier het aanbod vinden: Mindfulness Training, Leer mindfulness in een compact programma van 8 weken
Veel luisterplezier!
#41: Vicky Vermeiren - Durf te springen!
#40: Danielle Sax -True Success is an inside job
#39: Miriam De Rycke - een leven zonder kinderen?
#38: Nele De Ganseman - Over stress, rust en sprankelen
#37: over werkvreugde en zelfzorg (deel 3)
#36: over werkvreugde en zelfzorg (deel 2)
#35: over werkvreugde en zelfzorg (deel 1)
#34: Jürgen Peeters - Als er een lawine op je afkomt is het verstandig even opzij te stappen
#33: Matthias Noë - De Rappende Pastoor
#32: Marco Alibertis - Radicale Liefde
#31: Annick Seys - Voluit leven, ondanks vele tegenslagen
#30: Davy Buntinx - Durf jezelf regelmatig eens vervelen
#29: Nele Beenaerts - Zet compassie en zachtheid in de wereld
#28: Rhea Van Hees - Zet je drukte op pauze
#27: Ilse Van Eetvelde - Je ding vinden in het leven
#26: Johan DHaeseleer - Stoïcisme als levensfilosofie en over de dood
#25 - Katrin Van de Water van Passion for Work #hoogvliegers
#24 - Financiële vrijheid dankzij YNAB
#23 - Zo word je minimalist
#22 - Waarom kan ik niet gewoon gewoon doen?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب