У гостях подкасту «Простими словами» – доктор медичних наук і психотерапевт Олег Чабан. У розмові з Марком Лівіним і Софією Терлез науковець розповідає, як наші думки впливають на емоційний стан і якість життя, і пояснює, як розвинути гнучке й адаптивне мислення, що допоможе давати раду зі складними життєвими ситуаціями й рухатися до своїх цілей. Сподобався епізод? Підтримайте роботу нашої команди й отримайте доступ до бонусних епізодів! • Долучитися до 500+ друзів подкасту на Patreon: https://bit.ly/4boADRv • Подякувати, пригостивши кавою на Buy me a coffee: https://bit.ly/3UvrMHy Придбати наші книги про те, як розібратися у своїх емоціях і поведінці: http://surl.li/iaxzj Цінуємо підтримку кожного й кожної. Сезон «Наука стійкості» подкасту «Простими словами» виходить у межах ініціативи першої леді Олени Зеленської з впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Проєкт реалізовано у співпраці з Координаційним центром із психічного здоров’я Кабінету Міністрів України за підтримки ВООЗ.
Здорові стосунки: як це? Пояснює Сью Джонсон, найкраща парна терапевтка у світі | Простими словами
Бідність: Соціолог Тимофій Брік. Чому ми бідні? | Простими словами
PATREON #15 Безпечна доза алкоголю є? Пояснює професор Віктор Досенко
Емоції: Докторка Маріель Буке. Як давати раду почуттям і не травмувати інших | «Простими словами»
Отримуйте більше користі з підпискою на Простими словами+
Дізнайся правду про тривогу: професор Стівен Гейз. Як здолати напади паніки | «Простими словами»
Життя після смерті: лікар Олег Романчук. Як пережити втрату близької людини | Простими словами
Звички: Професорка Анна Лембке. Звичка не формується 21 день. А скільки? | Простими словами
Тіло: Професор Бессел ван дер Колк. Як одужати після травми | «Простими словами»
Стійкість: Професор Мулі Лахад. Як люди вчаться бути стійкими | «Простими словами»
«Ти як» #19 Лікар Олег Романчук. Світлі думки для темних часів
#14 PATREON. Психосоматика та патологічний нарцисизм. Розповідає професор Олег Чабан (2/2).
PATREON #13 Як емоції впливають на наше здоров'я. Розповідає професор Олег Чабан (1/2)
«Ти як» #18 Андрій Баштовий. Куди дівається злість, гнучкість на війні та вміння говорити про емоції
«Ти як» #17 Артем Денисов. Мільйон ветеранів і ветеранок ЗСУ. Що ми знаємо про них?
PATREON #12 Як хакнути мозок: нобелівська премія з медицини та РНК. Розповідає Віктор Досенко (2/2)
PATREON #11. Як хакнути мозок: циркадні ритми, сон, денне світло. Розповідає професор Досенко (1/2)
«Ти як» #16 Ольга Руднєва. Фантомні болі ампутації, протезування та нова етика
«Ти як?» #15 Академік Олег Чабан (ч2). Психосоматика та емоції, що вбивають
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Modern West
We Can Do Hard Things
Unlocking Us with Brené Brown
Date Yourself Instead
Love Life with Matthew Hussey
Rachel Goes Rogue