#3 Darnos breaks del ejercicio y de las redes sociales es saludable

Estoy de vuelta en Redefinamos el Fitness y les quiero contar qué pasó todos estos meses de silencio. Trabajé en mi paz y salud mental y estoy más contenta que nunca. Vienen cosas muy padres e interesantes. Pláticas padrísimas, muchas reflexiones y muchas herramientas para mejorar nuestros objetivos de entrenamiento.