Außerdem: Selbstzahler-Leistungen beim Arzt - Alle nutzlos? (08:11) / Umweltschonend Grillen - Welche Geräte sind ok? (14:49) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de
Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich.
LICHTSCHUTZFAKTOR BEI SONNENCREME – IMMER HÖHER, IMMER BESSER?
Mittlerweile werden Sonnencremes mit Lichtschutzfaktor 100 angeboten. Aber auch damit ist man nicht komplett geschützt.
Autorin: Magdalena Schmude
Den eigenen Hauttyp kannst Du mit diesem Test des Bundesamtes für Strahlenschutz ermitteln:
https://www.bfs.de/DE/themen/opt/uv/wirkung/hauttypen/hauttypen_node.html
Den tagesaktuellen UV-Index findest Du hier:
https://www.bfs.de/DE/themen/opt/uv/uv-index/prognose/prognose_node.html
Noch mehr Infos zum (richtigen) Sonnenschutz haben wir hier zusammengestellt:
https://www.quarks.de/gesundheit/medizin/sonnenschutz-was-sind-fakten-was-ist-fiktion/
SELBSTZAHLERLEISTUNGEN BEIM ARZT – ALLE NUTZLOS?
Einige „individuelle Gesundheitsleistungen“ (IGeL) können sich für Dich lohnen. Andere sind nicht sinnvoll oder schlecht untersucht.
Antje Sieb
Hier findest Du den IGeL–Monitor:
https://www.igel-monitor.de/
Pro und Contra IGeL. Die Verbraucherzentrale erklärt, wie man zu guten Entscheidungen kommt:
https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/gesundheit-pflege/aerzte-und-kliniken/pro-contra-wie-sie-sich-fuer-oder-gegen-ein-igelangebot-entscheiden-11604
Hier findest Du die medizinischen Leitlinien zum Eierstockkrebs:
https://www.leitlinienprogramm-onkologie.de/leitlinien/ovarialkarzinom/
Und hier Empfehlungen zur Glaukom-Früherkennung:
https://register.awmf.org/assets/guidelines/045-015l_S2e_Bewertung-Risikofaktoren-Offenwinkelglaukoms_2024-03.pdf
UMWELTSCHONEND GRILLEN – WELCHE GERÄTE SIND OK?
Wirklich umweltverträglich ist Grillen nicht. Aber wenn man einen Elektrogrill verwendet, der vielleicht auch noch mit grünem Strom betrieben wird, lässt sich der Schaden kleiner halten.
Autor: Michael Stang
Landet illegal geschlagenes Holz in Grillkohle? Mit dieser Frage hat sich der WWF in einer EU- Marktanalyse beschäftigt:
https://www.wwf.de/fileadmin/fm-wwf/Publikationen-PDF/WWF-EU-Marktanalyse-Grillkohle-2020.pdf
Grillen mit Kohle setzt dreimal so viel CO2 frei wie ein Gasgrill:
https://fdocuments.net/document/charcoal-versus-lpg-grilling-a-carbon-footprint-comparison.html?page=5
Worauf man beim Grillen achten sollte, beschreibt hier das Umweltbundesamt:
https://www.umweltbundesamt.de/umwelttipps-fuer-den-alltag/essen-trinken/grillen#darauf-sollten-sie-beim-umweltfreundlichen-grillen-achten
Wie sinnvoll sind Vitamin-Infusionen?
Gras & Bier - Eine gefährliche Mischung für dich?
Zuhören - Darum macht es uns erfolgreicher
SPEZIAL: Klimakrise - So verantwortlich sind wir in Deutschland
Indoorwalking - Am Schreibtisch aufs Laufband?
Ätherische Öle - So können uns Raumdüfte helfen
Seitenstechen - Das kannst du dagegen tun
Natürliche Familienplanung - Wie sicher ist sie?
SPEZIAL: Trennungskinder - Geht's auch ohne Schaden?
Sonnenbrand - Kann sich meine Haut an Sonne gewöhnen?
Penisworkout - Potent durch Beckenbodentraining?
E-Scooter - Gibst Du Ihnen noch eine Chance?
Alkoholfrei - Warum dieses Bier trotzdem ein Problem sein kann
SPEZIAL: Luftverschmutzung - Noch ein Risiko für uns?
Kopfschmerzen werden häufiger - Warum ist das so?
Korallen - Darum ist es so schlimm, wenn sie sterben
Wenn Freunde Probleme haben - Wie kann ich wirklich helfen?
Tempolimit - Ist es wirklich so ein Aufreger?
Masturbieren - darum ist es (auch) für Frauen gesund
SPEZIAL: Landleben - Perfekte Idylle oder völlig abgehängt?
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