Rafn Franklin er þjálfari og heilsuráðgjafi. Í þættinum ræðir Rafn 360° heilsu, hugarfarið í átt að heilsusamlegu lífi, heilbrigði út frá þróun, kolvetni og fitu, jafnvægið á sjálfsást og sjálfsaga, ábyrgð, félagslegar aðstæður og matur, að finna jafnvægið, að taka lífinu ekki of alvarlega, njóta litlu augnablikana í lífinu, setja sig í forgang og margt margt fleira.
þátturinn er í boði:
Te og kaffi - https://www.teogkaffi.is/
Your Super - https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/
Sumac - https://sumac.is/
Kristall - https://www.olgerdin.is/
Sportvörur - https://sportvorur.is/
Mamma og Pabbi
Emil Pálsson
Mari Jaersk
Sólrún Diego
Arnór Sveinn Aðalsteinsson
Sigga Dögg og Sævar
Dr. Dóra Guðrún Guðmundsdóttir
Brynjar Benediktsson
Bogi Nils
Bræðraþáttur
Jónas Sigurðsson
Andrea Kolbeinsdóttir
Snorri Magnússon
Dr. Kári Helgason - Carbfix
Indíana Nanna Jóhannsdóttir
Solla Eiríksdóttir
Stjörnu-Sævar
Brynjar Karl - hluti 2
Brynjar Karl - Hluti 1
Þráinn Freyr Vigfússon
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Poetry of Science
Behavioral Grooves Podcast
Hidden Brain
The Science of Happiness
The Psychology Podcast