Entspann Dich mal!
Heute habe ich eine Interviewfolge für dich.
Ein Interview mit Vitalberaterin Lisa Herzberger
Das richtige Verhältnis zwischen Anspannung und Entspannung ist das A und O in der heutigen Zeit.
Überwiegt die Anspannung – droht ein Burn out. Bist Du zu entspannt, fällst Du in “ein Loch” aus Langeweile.
Hier findest du Lisas Gruppe auf Facebook:
NATÜRLICH FREI und glücklich Leben - It´s FUN and EASY: https://www.facebook.com/groups/1609212222455743/
Hier noch ein paar Informationen rund um Hashimoto:
Meine Checklisten kannst du dir hier kostenlos downloaden:
Wie Du mit dieser Liste feststellen kannst, ob Du Hashimoto hast: https://www.petergehlmann.de/deine-hashimoto-checkliste/
Stelle mit dieser Checkliste fest, in welchen Bereichen Du Deine größte Herausforderung mit Deinem Hashimoto hast: https://www.petergehlmann.de/checkliste-hashimoto/
wie du deine Ernährung ganzheitlich umstellen kannst, das erfährst du hier:
https://www.petergehlmann.de/leichter-leben-mit-hashimoto/
weitere Informationen findest du hier:
https://www.petergehlmann.de
zur Facebookgruppe gelangst du hier:
https://www.petergehlmann.de/einladung/
S03 E50 - Hashimoto-Podcast Leichter Leben mit Hashimoto - Willkommen und Abschied
S03 E49 - Im Interview mit Gülay Durgut - Ein Darm zum Wohlfühlen
S03 E48 - Interview mit Anita Raidl - Die Wut auf Hashimoto
S03 E47 - Im Interview mit Chris Strobler - Achtsamkeit und Umsetzung
S03 E46 - Hashimoto und der Leuchtturm
S03 E45 - Hashimoto to go - diesmal im Sitzen - 3 Tipps zum Abnehmen mit Hashimoto
S03 E44 - Frag den Hashimoto - Mentor 19-2021
S03 E43 - Hashimoto to go - 3 Tipps bei Heisshunger
S03 E42 - Hashimoto und Eisen
S03 E41 - Frag den HashimotoMentor 18-2021
S03 E40 - Hashimoto to go - 3 Tipps für gesundes Fett in Deiner Küche
S03 E39 - Hashimoto - ist es wirklich Verzicht
S03 E38 - Frag den Hashimoto-Mentor 17-2021
S03 E37 - Hashimoto und 10 Dinge, auf die Du bei der Wahl Deiner Ernährungsberatung achten solltest +++ Episode 200 +++
S03 E36 - Hashimoto to go - 3 Tipps für Dein Umfeld
S03 E35 - Frag den Hashimoto-Mentor 16-2021
S03 E34 - 4 Tipps für Alternativen in einer optimierten Ernährung bei Hashimoto
S03 E33 - Frag den Hashimoto-Mentor 15-2021
S03 E32 - Frag den HashimotoMentor 14-2021
S03 E31 - Hashimoto - Wie stellst Du Deine Ernährung am besten um - 3 Tipps
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