I detta avsnitt av Pro Bono så gästas Lovisa av en riktig pionjär inom träning och hälsa, med hela 54 (!) år bakom sig i träningsbranschen: Susan Lanefelt! Susan berättar hur hon åkte till USA och blev inspirerad, tog med sig den amerikanska träningsstilen och blandade det med en egen rutin för att skapa succé med sin “Gymping”. Susan pratar med Lovisa om sina kända bäckenbottenövningar, hur viktigt det är för henne att involvera dans och musik i träningen och hur hennes pass varierar med fokus på både kondition och styrka, anpassat till årstiderna. Hon svarar också på vad hon anser vara människans enskilda ansvar och samhällets ansvar när det kommer till folkhälsa. Det blir såklart även “Tio snabba” och “Fråga PT:n”!
36. Shadé Jalali
35. Renata Chlumska
34. Andreas Johnson
33. Sandra Beijer
32. Amanda Lind
30. Emma Svensson
29. Fredrik Aronsson
28. Helena Ekholm
27. Simon Forsberg, Johan Wahlberg och Jonathan Fagerlund
26. Sanna Hed
25. Emma Green
24. Lovisa Sandström
23. Erik Börjesson
22. Anja Forsnor och Alexandra Kamperhaug
21. Paula Rosas
20. Fitnessfeministen, Sara Dahlström
19. Vanja Wikström
18. Fredrik Hallgren
17. Malin Baryard-Johnsson
Create your
podcast in
minutes
It is Free
ESPN: Bill Don’t Lie
Straight Cash Homey
Oklahoma D-Day 2009 Vidcast - Paintball
The London International Horse Show
Wrestle Mix Podcast