פשוט לחיות בריא - על בריאות גוף ונפש
Health & Fitness:Mental Health
אפרמציות לבהירות מחשבתית - איך להתגבר על התנגדות פנימית שיכולה לעלות כשמתרגלים אפרמציות
בפרק מיוחד אשתף איך אני מתמודד אם יש התנגדות פנימית לאפרמציות שאני אומר,
ואיך אני נכנס בהדרגתיות לזרימה
ל - FLOW
אני אוהב את הדימוי לשמיים.
כמו שהשמיים יכולים להיות מלאים בעננים, וקשה לפעמים לראות את צבע הרקיע
השמיים יכולים להיות בהירים, ואפשר להתבונן בכחול המהמם שלהם.
כך גם עם המחשבות שלנו
לפעמים אנחנו מאוד מוצפים
ויש מעין מיסוך שמפריע לנו לראות את המציאות בבהירות,
וכשאנחנו בבהירות מחשבתית, אנחנו חדים יותר,
מדוייקים יותר,
רואים דברים בבירור,
ואנחנו לא צריכים לשים את המסננת של שיפוטיות וביקוריתיות בצד,
כי היא בכלל לא חלק מהסיפור.
כשאני רואה בבהירות אז הכול ברור.
פשוט לחיות בריא:
להצטרפות לקבוצת הוואצאפ השקטה לקבלת עידכונים לגבי פרקים חדשים וסדנאות:
לאתר הפודקאסט
אל הבלוג של גל דרורי
לדף הפייסבוק של הפודקאסט פשוט לחיות בריא
לחיות בודאות - להתגבר על הספק ⇦ גל דרורי מארח את רן כליף : פרק 61
התקרקעות - גראונדינג - גל דרורי מארח את רן כליף - פשוט לחיות בריא פרק 60
ליצור מציאות בריאה - פרק 59 עם חן רפסון הראל
תזונה בריאה במצבי מתח וחרדה - שרון בר גיל - פרק 58
אושר, חוסן והיכולת להסתגל למצבים חדשים - פרק 56 עם דוקטור טל בן שחר
פרק 55 - הגשמת חלומות עם איריס שפירא
פרק 54 - צמיחה מתוך משבר עם ד"ר עוז גוטרמן
שיחה מלב אל לב איריס שפירא מארחת את דוקטור טל בן שחר - פרק 53
אפרמציות להרגשה ובריאות טובה לשון נקבה פרק 52
דרך המטפלת - פרק 51 עם אדוה לילי וולק מטפלת רב תחומית, נטורופתית ועובדת עם רפואות עתיקות
אפרמציות לתחושת רגיעה ומוגנות - פשוט לחיות בריא 50
מהי מחשבה? על מחשבה מקדימה ותחושת דה ז'ה וו - פרק 49 עם רן כליף
אמנות התודעה: איך ליצור שיח פנימי בונה - פרק 48 עם רן כליף
אפרמציות לנשים - הצהרות חיוביות פרק 47
אפרמציות לגברים - הצהרות חיוביות - פרק 46
מדיטצית הצהרות חיוביות - אפרמציות - פרק 45 גל דרורי
פרק 44 - התקרקעות עם אהרון מחלב (פרק מחודש)
ריפוי דרך תודעה - פרק 43 עם רן כליף
מה בריא לאכול כל יום? פרק 42 עם ד"ר אורי מאיר צ'יזיק
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty