#76 Der vordere Kreuzbandriss (Teil 5) - Zurück zum Sport mit Phase 3 bis 5

Höhere Belastungsreize und komplexere Bewegungen.

🎙#76 KREUZBANDRISS (5) - Zurück zum Sport in Phase 3 bis 5🎙

Höhere Belastungsreize und komplexere Bewegungen.

❓Was für Schritte sind zurück zum Sport wichtig❓ ❓Welche spezifischen Reize sollten gesetzt werden❓ ❓Wie kann die Prävention für VKB-Verletzungen aussehen❓

✅Diese und andere Fragen beantworte ich in der Folge 76.

🤔Diese Episode soll dir dabei helfen, den Schritt zurück zum Sport zu planen.

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Viel Spaß mit der Folge 76!

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