Definitionen und Erörterungen zur Hara-Massage.
Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., spricht hier über die Hara-Massage und streut Überlegungen aus dem Hatha Yoga mit ein.
Um Yoga besser zu verstehen, kannst du ja auch überlegen, mal Yoga Ferien zu machen, vielleicht in einem Yoga Vidya Seminarhaus.
Diese Hörsendung ist eine Ausgabe des Rückenschmerzen Ade Podcast, des Podcasts rund um Rückenschmerzen, wie du ihnen vorbeugen und sie überwinden kannst. Sie ist erstellt worden als Grundlage für einen Lexikonartikel im Yoga Wiki Naturheilkunde Lexikon von A-Z von Yoga Vidya.
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