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Hey du wundervoller Mensch,
in dieser Episode möchte ich mit dir darüber sprechen, was meiner Meinung nach ein effektiver & sinnvoller Sonnenschutz für dich, deinen Körper & vor allem für deine Haut überhaupt ist.
Denn auch hier lautet wieder die Devise: Ganzheitlich von Innen & Außen.
In dieser Episode teile ich mit dir:
✨ Was ein effektiver & sinnvoller Sonnenschutz überhaupt ist
✨ Worauf du bei einem Sonnenschutzprodukt achten solltest & welche Unterschiede es gibt
✨ Was eigentlich das Wort “Lichtschutzfaktor” bedeutet & wie er funktioniert
✨ Wieso der Schutz von Außen definitiv nicht ausreicht
✨ Wie du dich & deine Haut ganzheitlich auch von Innen schützen kannst
✨ Wieviel Sonne es eigentlich noch sein darf
✨ Was eigentlich mit der Haut in der Sonne passiert
✨ Wieso ein bewusster Umgang mit der Sonne so essentiell ist
✨ Warum es keine gesunde Sonnenbräune gibt
✨ Wie stark die Sonne der Haut tatsächlich schadet & ab wann deine Haut tatsächlich geschädigt wird
Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge inspiriert, dich intensiver mit dem Thema "Ganzheitlicher Sonnenschutz" zu beschäftigen & zu erkennen, wie wichtig ein verantwortungsbewusster Umgang mit der Sonne ist.
Alle wichtigen Links:
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Ich freue mich sehr auf dich,
Von Herz zu Herz.
Deine Francine
33. #mindfulskinday No.02 Was denkst du über dich & deine Haut, wenn du in den Spiegel schaust?
31. #mindfulskinday No.1 Dir fehlt überhaupt gar nichts!
#30 Wie du dein Immunsystem ganzheitlich stärken kannst
#29 Meine Erkenntnisse aus den letzten 6 Monaten & wieso alles in unserem Leben miteinander zusammenhängt
#28 Hautprobleme nur von Innen oder auch von Außen behandeln?
#27 Die Haut als Spiegel der Seele - Hautprobleme als Botschaft der Seele deuten
#26 Pille abgesetzt & deine Haut spielt verrückt?
#25 Wieso die meisten Hautprobleme selbst kreiert sind
#24 Wer fanatisch die (Haut-)Gesundheit verfolgt, vertreibt sie leicht!
#23 "Glowing Skin" - Der ganzheitliche Weg um dein Hautproblem von Innen heraus zu lösen
#22 Wenn du die Hoffnung auf eine gesunde Haut schon aufgegeben hast...
#21 Wie du eine Rosacea optimal behandeln kannst
#20 Wie du mit deiner empfindlichen Haut optimal umgehst
#19 Meine 10 wichtigsten Bausteine eines "Healthy Skin Lifestyles" für eine strahlend schöne & reine Haut
#18 Was du tun kannst, um deine Haut nach dem Absetzen der Pille zu unterstützen?
#17 Wie stark schadet die Sonne deiner Haut tatsächlich?
#16 Du kleines Sensibelchen! Wie du deine sensible Haut richtig pflegst
#15 Wie dein Lebensstil deine Hautgesundheit beeinflusst
#14 Warum eine gestörte Hautflora zu Hautproblemen führt
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