Sandra Torbjörnsdotter hade det till synes perfekta livet med ett framgångsrikt jobb på en PR-byrå, var mamma och sprang marathon på fritiden. Men inom sig kände hon en stor ensamhet. Hon valde då att gå till Suzanne Pärlhamn, psykoterapeut, för att få hjälp att hantera sina känslor kring ensamhet. Tillsammans blev de ett radarpar som idag ligger bakom boken ”Kan vi prata om ensamhet”.
Gemensamt pratar vi om vad ofrivillig ensamhet är och varför det är en av Sveriges stora samhällsutmaningar. Vi pratar om anknytningsmönster, hur frånvarande föräldrar påverkar barnet och vad man kan göra om man i vuxen ålder känner sig ensam. Sandra och Suzanne berättar också vad det innebär att vara någons ankare och ger konkreta tips för hur vi kan må lite bättre i våra liv. Tusen tack för att du lyssnar!
Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Sandra & Suzanne på Instagram.
Sandra Torbjörnsdotter & Suzanne Pärlhamn - Kan vi prata om ensamhet
Kontakta Suzanne via hennes hemsida.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
800. Jimmie Åkesson - Om trollkonton, gängkriminalitet & framtiden som partiledare, Original
800. Jimmie Åkesson - Om trollkonton, gängkriminalitet & framtiden som partiledare, Short
799. Carl Falk - Producerar musik till världens största artister, Original
799. Carl Falk - Producerar musik till världens största artister, Short
798. Erik Fernholm - Så skapar vi en bättre värld: Genom personlig utveckling, målsättning & mening, Original
798. Erik Fernholm - Så skapar vi en bättre värld: Genom personlig utveckling, målsättning & mening, Short
797. Mariette Lindstein - Bröt sig loss från sekten: Hemligheterna bakom scientologerna, Original
797. Mariette Lindstein - Bröt sig loss från sekten: Hemligheterna bakom scientologerna, Short
796. Janni Delér - Om resan ut i världen, det dramatiska inbrottet i Marbella & relationen med Jon Olsson, Original
796. Janni Delér - Om resan ut i världen, det dramatiska inbrottet i Marbella & relationen med Jon Olsson, Short
795. Sara Skyttedal - Om uppbrottet med Kristdemokraterna, nya partiet Folklistan & politiska reformerna hon vill genomföra, Original
795. Sara Skyttedal - Om uppbrottet med Kristdemokraterna, nya partiet Folklistan & politiska reformerna hon vill genomföra, Short
794. Mikael Lindnord - Den sanna berättelsen om gatuhunden Arthur & nya Hollywoodfilmen med Mark Wahlberg, Orgiinal
794. Mikael Lindnord - Den sanna berättelsen om gatuhunden Arthur & nya Hollywoodfilmen med Mark Wahlberg, Short
793. All Time Best Of - Christina Schollin: "Du ska inte tro att du är någon, du ska veta det!"
792. Jan Eliasson - Om en värld i kris, riskerna för Sverige & hoppet om en ny värld, Original
792. Jan Eliasson - Om en värld i kris, riskerna för Sverige & hoppet om en ny värld, Short
791. Lena Morin Nilsén - Våldtogs av sin egen pappa: Om sexuella övergrepp & vägen till förlåtelse, Original
791. Lena Morin Nilsén - Våldtogs av sin egen pappa: Om sexuella övergrepp & vägen till förlåtelse, Short
790. Martin Kragh - Två år av krig i Ukraina: Om status på slagfältet, lönnmord & Rysslands inblandning i världens kriser, Original
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The emPOWERed Half Hour
P1 Dokumentär: Miniserie
Verkligheten i P3
Aftonbladet Daily
SvD Ledarredaktionen
Placerapodden