Estableciendo Limites - Herramientas para el cambio ft. Bebote

En este episodio hablo con mi amigo Jesus sobre una de las herramientas mas importantes para que puedas cambiar de habitos y la cual es: Establecer limites. Quedate para aprender las bases fundamentales y aplicar los consejos practicos a tu vida diaria. Sigueme en instagram como @fernandocovi