Завершающий эпизод третьего сезона оказался очень важным и сложным. Разбираемся, откуда берутся необъяснимые страхи и что с ними делать. Делимся своим опытом, жизненными наблюдениями, а также опираемся на книгу «Терапия беспокойства» (Д. Бернс).
Промокод Развивейшн даёт 15% скидку на книгу на сайте издательства «Альпина Паблишер» (https://bit.ly/3fhOwpF).
Поток: что это такое и как добиться этого состояния
Между надо и хочу: как определить свои цели и избавиться от того, что тянет назад
Трейлер подкаста «Развивейшн»
Про минимализм и попытки избавиться от лишнего
Не работайте с мудаками
Как не преуспеть в чём-то
Что такое синдром информационной усталости, или как избежать информационной передозировки
Как ставить и добиваться целей
T-shaped: как стать востребованным специалистом (Ира Моторина)
Токсичный позитив: что это и как с ним бороться
Не очень умная лента и конец сезона
Как избавиться от информационного шума
Жизнь по списку
Щит хэппенс
Терапия отказом и всегда говори «да»
Приятное в 2019
Про плохие книги
Страх неизвестного и как с ним справиться
Как ничего не успевать и хоть что-то успеть
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب