Не так-то просто на чём-то сосредоточиться и забыть об окружающем мире. А именно это состояние принято называть волшебным словом «поток». Разбираемся, что это такое и как войти в состояние потока (и задержаться в нём!).
В подкасте опираемся на книгу «Поток» (https://bit.ly/3vXI7Fv). Используйте промокод РАЗВИВЕЙШН на сайте издательства «Альпина нон-фикшн», чтобы получить 15% скидку на книгу (эл. версия в подарок)
Тимспик пенсионеров — https://youtu.be/0byNz-0RDS0
Лекция автора на TED — https://www.ted.com/talks/mihaly_csikszentmihalyi_flow_the_secret_to_happiness
Статья «The Power of Concentration» — https://www.nytimes.com/1989/10/08/magazine/the-power-of-concentration.html
Приятного прослушивания!
---
🔗 https://razvivation.ru/podcast
✍🏻 podcast@razvivation.ru
Про беспокойство и панические атаки
Между надо и хочу: как определить свои цели и избавиться от того, что тянет назад
Трейлер подкаста «Развивейшн»
Про минимализм и попытки избавиться от лишнего
Не работайте с мудаками
Как не преуспеть в чём-то
Что такое синдром информационной усталости, или как избежать информационной передозировки
Как ставить и добиваться целей
T-shaped: как стать востребованным специалистом (Ира Моторина)
Токсичный позитив: что это и как с ним бороться
Не очень умная лента и конец сезона
Как избавиться от информационного шума
Жизнь по списку
Щит хэппенс
Терапия отказом и всегда говори «да»
Приятное в 2019
Про плохие книги
Страх неизвестного и как с ним справиться
Как ничего не успевать и хоть что-то успеть
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب