Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros
Education:Self-Improvement
¿Cómo encontrar mi amor propio? ¿Cómo aprender a amarme? ¿Cómo tener amor propio? En este video profundo y personal, comparto mi viaje de autodescubrimiento a través de la ansiedad. Aprenderás cómo, en lugar de ser una carga, la ansiedad se convirtió en mi maestra, guiándome hacia una relación más sólida conmigo mismo. Exploraré cómo dejé de buscar la validación y el amor propios en el exterior, y en su lugar, comencé a cultivarlos desde adentro. Descubrí que el amor propio no reside en el logro, la aprobación externa o la perfección, sino en las pequeñas acciones diarias que tomamos en nombre de nuestro bienestar, sin esperar nada a cambio. ¡Dale like, comparte y suscríbete si este contenido resonó contigo! Juntos, podemos aprender a encontrar el amor propio en las pequeñas acciones cotidianas.
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EP 149 | Por qué siento cansancio o fatiga crónica por Ansiedad? | Conoce las causas para solucionarlo
EP 148 | ¿Cómo superar la ansiedad escuchando mi intuición? ft Punto Divergente Podcast
EP 146 | ¿Cómo calmar opresión en el pecho y dificultado para respirar por Ansiedad?
EP 145 | Afirmaciones Positivas para calmar el Bolo Histérico o Nudo en la Garganta
EP 144 | ¿Cómo quitar el bolo/globo histérico por ansiedad? | Sensación de ahogo
EP 143 | ¿Cómo dejar de sobreexigirme? | Ansiedad por sobreexigencia
EP 142 | ¿Cómo superar el miedo a un Infarto por Ansiedad? | Cardiofobia
EP 140 - ¿Cómo calmar la Ansiedad altamente funcional?
EP 139 | ¿Por qué me cuesta tanto trabajo cambiar? Una razón por la que sigues con Ansiedad
EP 138 - ¿Cómo disfrutar mi vida tal y como es, sin sentir ansiedad? | Ansiedad y aceptación
EP 137 - 5 Errores que te impiden superar la Ansiedad
EP 136 - ¿Por qué me dan dolores de estómago por Ansiedad?
EP 135 - Deja de querer y empieza a reconocer ¡Un error en la Ansiedad!
EP 134 Mareos por Ansiedad ¿Por qué no se me quitan?
EP 133 - ¿Por qué tiembla mi cuerpo con la Ansiedad? | Mi historia con los temblores
EP 132 - ¿Por qué siento desrealización o irrealidad?
EP 131 - ¿Cómo tener un 2022 sin Ansiedad? | ¡Aplica este Poderoso Ejercicio!
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The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
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