Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros
Education:Self-Improvement
¿Tienes Ansiedad y no logras superar? ¿Cómo se quita la Ansiedad? ¿Por qué no se va mi Ansiedad?
Estas preguntas me las repetí constantemente cuando tenía Ansiedad, pero me fui dando cuenta al responderlas que mucho de ello era porque estaba cometiendo errores en mis intentos para superarla que solo me estaban generando más Ansiedad, síntomas y sufrimiento. Así que te comparto estos primeros 5 errores que te pueden estar impidiendo superar la Ansiedad ¡Reflexiónalos y compárteme tu experiencia!
EP 151 | EP Emergencia | ¿Cómo calmar o evitar un ataque de pánico?
EP 150 | ¿La Ansiedad regresa, qué hacer? | Fin de temporada
EP 149 | Por qué siento cansancio o fatiga crónica por Ansiedad? | Conoce las causas para solucionarlo
EP 148 | ¿Cómo superar la ansiedad escuchando mi intuición? ft Punto Divergente Podcast
EP 147 | ¿Cómo desarrollar el amor propio? | Cómo la Ansiedad me ayudó a encontrarlo
EP 146 | ¿Cómo calmar opresión en el pecho y dificultado para respirar por Ansiedad?
EP 145 | Afirmaciones Positivas para calmar el Bolo Histérico o Nudo en la Garganta
EP 144 | ¿Cómo quitar el bolo/globo histérico por ansiedad? | Sensación de ahogo
EP 143 | ¿Cómo dejar de sobreexigirme? | Ansiedad por sobreexigencia
EP 142 | ¿Cómo superar el miedo a un Infarto por Ansiedad? | Cardiofobia
EP 140 - ¿Cómo calmar la Ansiedad altamente funcional?
EP 139 | ¿Por qué me cuesta tanto trabajo cambiar? Una razón por la que sigues con Ansiedad
EP 138 - ¿Cómo disfrutar mi vida tal y como es, sin sentir ansiedad? | Ansiedad y aceptación
EP 136 - ¿Por qué me dan dolores de estómago por Ansiedad?
EP 135 - Deja de querer y empieza a reconocer ¡Un error en la Ansiedad!
EP 134 Mareos por Ansiedad ¿Por qué no se me quitan?
EP 133 - ¿Por qué tiembla mi cuerpo con la Ansiedad? | Mi historia con los temblores
EP 132 - ¿Por qué siento desrealización o irrealidad?
EP 131 - ¿Cómo tener un 2022 sin Ansiedad? | ¡Aplica este Poderoso Ejercicio!
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