Dans cet épisode spécial enregistré en LIVE depuis les Champs-Élysée, nous plongeons au cœur du Marathon de Paris. A cette occasion, nous avons l'honneur d'accueillir Océane Andréa, jeune créatrice de contenu de 22 ans, qui vient de franchir pour la première fois la ligne d'arrivée de cette distance mythique, Jean-Pierre Eudier, légende du marathon et vainqueur de la première édition du marathon de Paris en 1976 . Enfin, Laure Candy, scientifique du sport et maître de conférences à l'Université d'Orléans, nous éclaire sur les meilleures stratégies de récupération après un effort d'une telle ampleur.
Une émission proposée en collaboration avec ASICS, partenaire de tous les coureurs du Schneider Electric Marathon de Paris
🌎 Bénéficiez de 4 mois offerts sur NordVPN : https://nordvpn.com/DLTDC
Excellez sur Route & Trail : Nos Entraînements Ultra-Polyvalents ! / DLTDC Original
Charge Mentale, ou quand le sportif doit penser à tout... (W. Manon Genet)
La Vérité sur le Régime Cétogène et Low-Carb du Coureur / Body and Mind
Athlète & Maman : L'Art de Combiner Grossesse et Entraînement (W. Manon Genet)
Comment bien Courir avec son Chien et renforcer nos Liens ? / Hors-Série
Du 10 km à l'Ultra: Comment bien choisir son objectif et le réussir ? / DLTDC Original
Construire son Endurance avec Félix Bour [Capsule Marathon]
“Entre Défi et Résilience” / Le Récit De Liv Westphal
Comment mieux interpréter sa Fréquence Cardiaque ? [Capsule Marathon]
Les Tops Aliments pour mieux récupérer av Stéphane Diagana ! #RunToProgress
Routine ou Flexibilité ? Nos Techniques pour Rester Motivé ! / Body And Mind
Méline Rollin, Génie des Maths et Championne de Marathon nous livre ses secrets [Capsule Marathon]
Ravitaillement, tout ce que vous devez savoir pour le Jour-J ! [Capsule Marathon]
Avant Course: Le Dîner & Petit-Déjeuner Parfaits pour Performer (et éviter les pépins digestifs 🤢 ) / Body And Mind
Gobi, le chien errant qui a couru 100km aux côtés d’un Traileur ! [Faits Divers du Running]
Comment planifier ses cycles de récupération ? Les conseils de Stéphane Diagana #RunToProgress
Maîtrisez l'Art de l'Affûtage (ça peut tout changer !) / DLTDC Original
Bracelet Power Balance, la plus grosse Arnaque du Sport ? [Faits Divers du Running]
Chiropraxie : l'Atout Secret pour Booster la Récupération et la Performance ? / DLTDC Replay
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Déglingue ces 5 km
Running with Jake - The PLODcast
Ali on the Run Show
The Strength Running Podcast
Nobody Asked Us with Des & Kara