#79 Kan kål kurere cravings?

Et afsnit af Brinkmanns Briks fik for nylig vores indbakker til at syde. Her kom gæsten, Anette Sams, nemlig med en række påstande om sukkertrang, som gjorde mange forvirrede. Men kan man virkelig slippe for eftermiddagens sukkertrangen med en proteinsalat om morgenen? Er blodsukkerstigninger årsagen til eftermiddagstræthed? Og er vores sukkervaner i virkeligheden bare et valg? Vi fact-checker Anette Sams’ mest centrale påstande og ser på hvad forskningen faktisk fortæller om blodsukkerudsving, eftermiddagstræthed og cravings. Show notes på detoxdinhjerne.dk