Psykologen, författaren och föreläsaren Henrik Wiman mötte döden tidigt i livet. När han var 14 år gammal så fick han en cancerdiagnos. Cellgiftsbehandlingen hjälpte, men när han blev 17 år kom den tillbaka. Efter mer behandling och operation är Henrik idag fri från sin cancer och driver Sveriges största instagramkonto om psykologi. Han ligger också bakom ”Det ska inte vara krångligt att må bättre”.
Det är inte lätt att vara människa och det är precis det vi pratar om i det här avsnittet. Vi går in på hur man kan göra för att må lite bättre, varför stress hjälper oss att lösa problem och varför ångest hjälper oss att identifiera hot. Vi pratar också om värderingar, meditation, det lilla barnet inom oss och om vikten av att styra våra tankar. Tusen tack för att du lyssnar!
Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Besök Henriks hemsida.
Följ Henrik på Instagram.
Henrik Wiman - Det ska inte vara krångligt att må bättre: handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv
Marcus Aurelius - Meditations eller Självbetraktelser
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
797. Mariette Lindstein - Bröt sig loss från sekten: Hemligheterna bakom scientologerna, Original
797. Mariette Lindstein - Bröt sig loss från sekten: Hemligheterna bakom scientologerna, Short
796. Janni Delér - Om resan ut i världen, det dramatiska inbrottet i Marbella & relationen med Jon Olsson, Original
796. Janni Delér - Om resan ut i världen, det dramatiska inbrottet i Marbella & relationen med Jon Olsson, Short
795. Sara Skyttedal - Om uppbrottet med Kristdemokraterna, nya partiet Folklistan & politiska reformerna hon vill genomföra, Original
795. Sara Skyttedal - Om uppbrottet med Kristdemokraterna, nya partiet Folklistan & politiska reformerna hon vill genomföra, Short
794. Mikael Lindnord - Den sanna berättelsen om gatuhunden Arthur & nya Hollywoodfilmen med Mark Wahlberg, Orgiinal
794. Mikael Lindnord - Den sanna berättelsen om gatuhunden Arthur & nya Hollywoodfilmen med Mark Wahlberg, Short
793. All Time Best Of - Christina Schollin: "Du ska inte tro att du är någon, du ska veta det!"
792. Jan Eliasson - Om en värld i kris, riskerna för Sverige & hoppet om en ny värld, Original
792. Jan Eliasson - Om en värld i kris, riskerna för Sverige & hoppet om en ny värld, Short
791. Lena Morin Nilsén - Våldtogs av sin egen pappa: Om sexuella övergrepp & vägen till förlåtelse, Original
791. Lena Morin Nilsén - Våldtogs av sin egen pappa: Om sexuella övergrepp & vägen till förlåtelse, Short
790. Martin Kragh - Två år av krig i Ukraina: Om status på slagfältet, lönnmord & Rysslands inblandning i världens kriser, Original
790. Martin Kragh - Två år av krig i Ukraina: Om status på slagfältet, lönnmord & Rysslands inblandning i världens kriser, Short
789. Anis Don Demina & Behrouz Badreh - Om hemligheterna bakom teamworket, insikterna från terapin & nya spännande projekt, Original
789. Anis Don Demina & Behrouz Badreh - Om hemligheterna bakom teamworket, insikterna från terapin & nya spännande projekt, Short
788. Medina - En krokig resa till framgång: Om uppbrott, dödsfall & brödraskap, Original
788. Medina - En krokig resa till framgång: Om uppbrott, dödsfall & brödraskap, Short
787. Filip Bromberg - Är psykedeliska substanser framtidens botemedel mot psykisk ohälsa? , Original
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Commercial Edge: Unleash the Power of People
The emPOWERed Half Hour
Red Army Sverige-Podden
Frugan och Bäck talar till punkt.
Hälsoveckan by Tyngre
En Beroendepodd av The House
Two Of a Kind