Hälsa på cellnivå – mitokondrier och cellenergi, och hur det påverkar allt i din kropp!
Vad har mitokondrier för betydelse för din hälsa och hur skyddar du och förbättrar dina mitokondrier och din kropps tillgång på energi? Hur är dina mitokondriers mående involverade i olika sjukdomar?
Du får konkreta tips kring bl.a. tillskott för dina mitokondrier och din hälsa.
En helsvensk version av det Dr Marcus Gitterle pratade om i … läs mer
355: Boosta din stamcellsproduktion – kroppens reparationsmaterial. 12 vägar till effektivare reparation & återuppbyggnad av kropp & hälsa
354: GAPS! Allt om GAPS Näringsprotokoll med Lisa Billö
353: Termografi och brösthälsa, med Suzanne Lundborg
352: Barfotamänniskorna! Från grottor till gator – Veddafolket och världens största studie på fötter & skor. Med Rasmus Svärd
351: Medicinalsvampar med Christopher Genberg
350: Det magiska tillståndet SÖMN, och hur du biohackar din sömn. Med Daniel Larsson
349: Sömnens mentala och neuroproprogrammerade aspekter – 28 steg till bättre sömn genom att programmera om hjärnan
348: Sömnhygien – 25 viktiga förutsättningar för bra sömn – några du missat
347: 27 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2023 (best of 2023)
346b: Somna! Övningen
346: Somna! Hur du somnar på 2 minuter
345: Så undviker du fukt & mögel i ditt hem. Vad ALLA behöver veta. Så gör du & så vet du. Med Lisa Billö
344: Lisa Billö – Frisk från mögel 
343: Läckande tarm – världens drivande faktor av ohälsa. Läk tarmpermabilitet!
OKTOBERSPECIAL: 17 råd mot cancer. Rosa Bandet – som det borde vara
342: Markus Greus – Ändra dina ovanor så minskar ditt behov av träning. Så funkar det!
341b: Kiran Krishnan – Leaky gut. Get healthy by healing gut permeability (English)
341: Kiran Krishnan – Läckande tarm. Frisk genom att läka tarmens permeabilitet
340: Dr Sanna Ehdin – Tarmläkning. Förstoppning, parasiter, tarmfickor, dold inälvsmask, förstorad tarm, IBS mm. 
339: Christopher Genberg – Hudens mikrobiom. Vilken roll spelar bakterierna på din hud?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Practically Healthy by Dr. Melina
ZOE Science & Nutrition
Intermittent Fasting Stories
LONGEVITY with Nathalie Niddam
Nutrition Diva