Antud osas on Silja külaliseks eneseväljenduse mentor ja koolitaja ning elunautleja Kristina Samra, kellega koos arutatakse selle üle, mis on veel elus võimalik:
Kristina tegemistel saad pilku peal hoida:
https://volupliiats.ee/
https://www.instagram.com/kristinasamra/
Support the Show.
"Heaolu jutud" on ettevõtja ja motivatsioonikoolitaja Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erinevaid aspekte. Iga nädal oled oodatud avastama praktilisi näpunäiteid ja inspireerivaid vestlusi erinevate vägevate inimeste ja ekspertidega. Olgu selleks siis vaimne või füüsiline tervis, tasakaal elus, hobid, raskustega toimetulek, läbipõlemine, romantilised ja tööalased suhted või resimine ja välisriikides elamine - eesmärk on pakkuda sulle teadmisi ja motivatsiooni, et saaksid luua enda jaoks parimat täisväärtuslikumat elu.
Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!
Kui soovid toetada podcasti eluteed ja uute osade loomist, on sul nüüd võimalik seda teha siin : https://www.buzzsprout.com/1821373/support
Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline rõõmu ja motivatsiooni koolitaja ning coach ja joogaõpetaja.
Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
https://www.mypinksunshine.com/
https://www.instagram.com/siljasiller_/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826
#137: Liis Hindriks - Kuidas valida iseennast nii tööl kui paarisuhtes?
#136: Jana Teder - Kuidas taas iseennast avastada, murda eesmärke ja purustada klaaslagesid?
#135: Maarja Jõgi - Kuidas luua aktiivne eluviis ja toetav keskkond? (räägime ka treeningutest ja joogast)
#133: Deelia Jõgi - What's the secret ingredient to achieving your dreams?
#132: Tiina Sarapuu - Kuidas luua heaolu oma töökohal ja treeningutel?
#131: Berit Joosep - Kuidas enda ja oma välimuse eest hoolitseda?
#130: Chantal Häberli - How to live a conscious & heartcentred life?
#129: Helen Aav - Kuidas teha julgeid otsuseid ja valida iseennast?
#128: Marje Randver - Ela nii, et meeldid iseendale!
#127: Liina Randpere - Kuidas saada tuhh tagasi ja elada täiega?
#126: Kuidas leida julgu elada ja rõõmu tunda "Rõõmu 50 roosat varjundit"?
#125: Kai Adrikorn - Millised on tervist toetavad söögid, harjumused ja mõtlemine?
#124: Kristjan Puusild - Kuidas jõuda inimhinge sügavustesse?
#123: Mariliis Mölder - Teetseremooniaga rahu loomas maailma kaugetes paikades
#122: Kaia Heinleht - Kuidas oma kehaga sõbraks saada?
#121: Kerttu Talvik - Kuidas avastada oma potentsiaal?
#120: Aive Uus - Kuidas areneda ja kasvada iseenda ja maailma jaoks?
#119: Meditatsioon & uus algus
#118: Lubadused endale & raamatu soovitused
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
The Gary Null Show