Raus aus der Grübelfalle - Wenn Gedanken sich im Kreis drehen

Was könnte nicht alles passieren! Warum habe ich immer Pech? Wenn sich Gedanken nur noch im Kreis drehen, lässt sich keine Lösung, kein Ausweg mehr finden. Grübeleien blockieren das Handeln. (BR 2025)

Credits:
Autorin dieser Folge: Justina Schreiber
Regie: Frank Halbach
Es sprach: Hemma Michel
Technik: Andreas Lucke
Redaktion: Susanne Poelchau

Im Interview:
Prof. Dr. Thomas Ehring, Psychologe, Psychotherapeut + Lehrstuhlinhaber Klinische Psychologie und Psychotherapie der LMU München
Annelie Ritschel, Psychologin + Körperpsychotherapeutin

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Literatur:
Tobias Teismann, Thomas Ehring: Pathologisches Grübeln, Hogrefe 2018

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Radiowissen finden Sie auch in der ARD Audiothek.

Das vollständige Manuskript gibt es hier.

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