Acompañarte antes de iniciar la semana - Día 179 Año 4

Esta noche compartimos cinco pensamientos que pueden ayudarte a atravesar la incertidumbre, conectar con la compasión y empezar la semana con más calma y confianza.

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A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma🌜.

En este episodio hablamos de:

• El perdón como una decisión personal
• Darle espacio a tus emociones sin explicarlas
• Aceptar que no todo en la vida tiene una explicación

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