198 - Aplica la dicotomía de control desde la mañana a la noche
197 - Presta atención a las cosas correctas
196 - Descompón tus dificultades
195 - Céntrate en los hechos cuando hables de otras personas
194 - Contrarresta tu ira con máximas estoicas
193 - Analiza tu ira
192 - Párate cuando llegue la ira
191 - Estudia cada impresión de manera científica
189 - Desafía tus pensamientos ansiosos
188 - Retírate a tu ciudadela interior
187 - Cuestiona tus juicios sobre el dolor y la enfermedad
186 - Entrevista en el podcast Eduhacking, de José Luis Serrano
185 - Práctica 40 - Céntrate en la conexión mente-cuerpo
184 - Práctica 39 - Ten siempre a mano los conceptos estoicos básicos
183 - Práctica 38 - Observa y contrarresta cuatro hábitos mentales
182 - Práctica 37 - Identifica y examina los juicios que subyacen a tus impresiones e impulsos
181 - Práctica 36 - Identifica y aplica la dicotomía del control a las impresiones iniciales
180 - Entrevista en el podcast Falla con éxito de David Huerga.
179 - Práctica 35 - Cuestiona cada una de tus acciones
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