سلامت روان معجزهای است که تا وقتی از دستش ندهیم متوجهش نمیشویم.اولین کاری که موقع فروپاشی روانی باید انجام دهیم به رسمیت شناختن اختلال روانی است. نباید از این موضوع شرمگین باشیم زیرا هر موجود لطیفی در مواجهه با مشکلات ممکن است سلامت روانش را از دست بدهد.
ذهن سالم از ما در برابر افکار منفی و محرکهای منفی بیرونی حفاظت میکند و امیدواری بلد است. برعکس، ذهن بیمار افسار اندیشهها و احساسات را از دست میدهد و نمیتواند اطلاعاتی را فیلتر کند که به سطح هوشیاریمان میرسد.
عنوان: در باب سلامت روان
نویسنده: آلن دوباتن
مترجم: علیرضا شفیعی نسب
خرید کتاب صوتی و الکترونیک از پلتفرمهای فروش محتوا مثل: فیدیبو، طاقچه و کتابراه
نظرات و پیشنهادات خود را با ما به اشتراک بگذارید
اسپانسر این اپیزود از نوآنس: انتشارات کتابسرای نیک
78- ایجاد یک زندگی پرشور و هیجانانگیز
77- آرامش (آلن دوباتن)
هدفگذاری و مسیر رسیدن به هدف (گفتگو با مریم اصغرپور)
76- روان درمانی چیست (آلن دوباتن)
74-در باب شکست (آلن دوباتن)
73- در باب اعتماد به نفس (آلن دوباتن)
72- چگونه سادهتر زندگی کنیم (آلن دوباتن)
71- چگونه کلمات مناسب را پیدا کنیم (آلن دوباتن)
70- چگونه کارآمد فکر کنیم (آلن دوباتن)
بمناسبت بزرگداشت فردوسی شاعر حماسه سرای ایرانی
69- افکار مالیخولیایی (آلن دوباتن)
68- خودشناسی کاربردی (آلن دوباتن)
67- خودشناسی - آلن دوباتن
66- خلاصهای از کتاب اثر مرکب
65- خلاصهای از کتاب خودت رو به فنا نده
64- خلاصهای از کتاب پدر ثروتمند پدر فقیر
63 - خلاصهای از کتاب نیروی عادت
62- خلاصهای از کتاب هوش چندگانه گاردنر
61- خلاصهای از کتاب ایگو و اید
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Commercial Edge: Unleash the Power of People
The emPOWERed Half Hour
Aligned Money Show
Gorse Culture PODcast : The H.R. Detective Agency!
HCI Leadership Revolution
The Ramsey Show
Planet Money