#96: Sleep - Bàn về ảnh hưởng của giấc ngủ (và đề tài nghiên cứu tiến sĩ của mình)

Đến với episode 96, mình muốn chia sẻ với mọi người về cấu trúc của giấc ngủ, vai trò của từng giai đoạn ngủ cho sức khoẻ tâm lý và xử lý thông tin trí nhớ, làm sao chúng ta có thể có một giấc ngủ tốt hơn và cuối cùng, một chút về đề tài của mình.

Website: amateurpsychology.com

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/amateurpsychology/⁠

Youtube: http://www.youtube.com/@amateurpsychology

Amateur Psychology Blog: https://amateurpsychology.substack.com

Thư Hỏi Thử Substack: ⁠https://thuhoithu.substack.com⁠

Theo dõi Amateur Psychology qua các nền tảng khác: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/nguyendoanminhthu⁠⁠