In dieser Folge spreche ich über die negativen Auswirkungen von Verdauungsproblemen auf deine Gesundheit.
Ich gehe darauf ein, was passieren kann, wenn du dich nicht rechtzeitig um die Warnsignale kümmerst, die dir dein Körper sendet. Eine gestörte Darmflora ist die Vorstufe vieler weiteren Erkrankungen und kann dich in deinem alltäglichen Leben stark beeinflussen.
Ich teile mit dir auch meine persönlichen Strategien und Routinen, wie ich meinen Darm intakt halte.
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Im Podcast erwähnt:
Health Club
Warteliste – Darm Code Programm
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