Overskudd #7 - Siri Abrahamsen om å beskytte overskuddet, grenser og relasjoner

I episode 7 av Overskudd snakker gründer, forfatter og foredragsholder Siri Abrahamsen og Sara Lossius blant annet om hva overskudd er i ulike deler av livet, om at tid er et valg, om å gi, om å verne sitt eget overskudd, grensesetting og hvor viktig de nære relasjonene er for oss. Samtalen berører også selvutvikling i en travel hverdag og hvorfor det er avgjørende å bygge ekte forbindelser.

Temaer er også

• Å endre forventninger og hva overskudd er utfra ulike faser av livet
• Mikrorrelasjoner – de små møtene – gir stor verdi i hverdagen.
• Et godt hjemmemiljø styrker relasjonene våre.
• Selvutvikling krever både tid og prioritering.
• Vi må sette grenser for å beskytte overskuddet vårt
• Uenighet i relasjoner kan være sunt og utviklende.
• Når vi bygger relasjoner i hverdagen, føler vi mer tilhørighet.
• Å sette pris på de små tingene gir mer positivt fokus.

Overskudd: en enkel guide til bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll

Sara på Instagram

Sara på LinkedIn

Book Sara for foredrag her: sara@saralossius.no

Få gratis smakeprøve på Overskudd her

Gleding på Instagram

Siri Abrahamsen på Instagram

Nettsiden til Siri

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.