📱 Nous suivre sur Instagram >> https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/
📺 Voir nos reportages sur Youtube >> https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport
👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien >> https://bit.ly/extraterrien-kit-media
🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo >> https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle
🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro >> https://bit.ly/podcasteur-pro
🎤 Formation : Lance ton podcast >> https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast
💌 La Newsletter Performance >> https://bit.ly/newsletter-extraterrien
Tessa Worley est une athlète avec une carrière juste impressionnante.
🏆 2 x Championne du monde individuel
🏆 2 x Championne du monde Par équipe
🥇 16 Victoires d’épreuve de coupe du monde
Tout juste retraitée sportive, Tessa profite de son temps libre pour prendre du temps et réfléchir à son avenir.
Cet épisode est aussi un bon moyen de regarder derrière et observer tout le chemin accompli afin de se projeter et aborder calmement la suite.
Les pieds dans la neige depuis toute petite, Tessa a grandi entre la France et la Nouvelle Zélande où elle vivait l’hiver, toute l’année, comme si son destin était tracé.
Malgré son tempérament calme, voire timide dans la vie de tous les jours, Tessa à créer un alter ego sur les skis.
💥 Agressive
💪 Compétitive
🦁 Féroce
Elle nous partage comment elle formate son cerveau avant chaque course :
Notre conversation aborde de vastes sujets tels que :
Son rapport à la peur.
L’importance de l’équipement dans le ski.
La préparation de l’avenir.
Cet épisode est rempli d'inspiration, de persévérance et de réussite !
___ Personnes et entités citées : ____
📚 Références
Prochain invité appelé au micro 🎙
— CHAPITRES —
00:00:00 Introduction.
00:01:50 Premier souvenir de sport.
00:03:00 Son enfance entre deux parties du monde.
00:12:00 Son caractère de compétitrice.
00:17:00 Entrer dans un état d’hyper concentration.
00:26:00 Souvenirs de compétitions.
00:34:20 Le soutien du staff et du public.
00:37:00 Fin de carrière.
00:40:00 Relation avec son technicien & Equipement.
00:51:50 Conseils & Apprentissage sportifs.
01:09:00 Le rapport à la peur.
01:13:30 La vie de groupe.
01:28:00 Les questions de la fin.
01:33:00 Conclusion.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
L’histoire incroyable du Français N°1 sur Hyrox - JOFFREY VOISIN
Extrait - JOFFREY VOISIN
Les meilleurs conseils de préparation mentale de Barthélémy Fendt
COMMENT SORTIR D'UNE SPIRALE NÉGATIVE ET REBONDIR FACE À L'ÉCHEC ?
Victor Martins - Le jeune prodige du sport auto français.
TEASER : Victor Martins - Le pilote prodige aux portes de la Formule 1
Il frôle la mort sur un terrain de rugby avant de devenir le boss de Hyrox France - Maxime Villalongue
SUJET TABOU : INFLUENCE DU CYCLE MENSTRUEL SUR LA PERFORMANCE SPORTIVE : LES MEILLEURS CONSEILS
Guillaume Boccas - Il veut révolutionner l'industrie du Textile Trail avec Wise
Extrait - Guillaume Boccas
Viknesh Anbarasan - Masterclass sur le cécifoot
Commando Parachutiste & Champion du monde de Trail - Sylvain Court
LES MEILLEURES TECHNIQUES D'UN PRÉPARATEUR MENTAL
La française qui domine le foot freestyle - Yoanna Dallier
Extrait - Yoanna Dallier
Shirine Boukli - La nouvelle star du judo
Extrait - Shirine Boukli
Une alimentation qui fatigue moins
Arnaud Jérald - Champion du monde d’apnée
Extrait - Arnaud Jérald
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The MeatEater Podcast
Bear Grease
Outside Podcast
Live Wild with Remi Warren
Cal’s Week in Review