Jaki może być pierwszy odcinek po eskalacji wojny w Ukrainie?
Fragmentaryczny. Wymyślany w stanie przerażenia i gniewu. Mierząc się z niemocą opisania doświadczenia emocjonalnego, próbuję wyciągnąć z rozsypanej układanki kilka kawałków, o których da się myśleć i czuć w sposób wzmacniający. Próbuję przy tej okazji przemycić koncept komplementarnego myślenia, które pozwala trwać obok siebie odczuciom i myślom sprzecznym, takim jak rozpacz i humor albo przerażenie i nadzieja. Tylko po to, żeby poćwiczyć szersze myślenie i szersze czucie, wobec zagrożenia, którego na razie nie musimy umieć obejmować. Na deser krótki, uspokajający protokół Emotional First Aid® pochodzący z nurtu Somatic Experiencing Petera Levine.
🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.#ozmierzchu #seksisens #psychologia #polskiepodkasty
S06E11 Sierotka Marysia – O Zmierzchu
S06E10 Ośmiornica w słoiku – O Zmierzchu
S06E09 Tańcząc z tygrysami - rzecz o kryzysie
S06E08 Fosy i fortyfikacje #2 – O Zmierzchu
S06E07 Fosy i fortyfikacje #1 – O Zmierzchu
S06E06 As€ksualnie czy też bez s€ksu? - O Zmierzchu
S06E05 Krew, pot, łzy. I radość. – O Zmierzchu
S06E04 Wewnętrzny dom – DIY – O Zmierzchu
S06E03 Mały biały domek – O Zmierzchu
S06E02 Krótki moralitet o przepraszaniu – O Zmierzchu
S06E01 Robienie miejsca na nowe – O Zmierzchu
S05E26 Brat? Siostra? – O Zmierzchu
S05E25 Po co mamy ojców? – O Zmierzchu
S05E24 Duchota i presja, polskie macierzyństwo – O Zmierzchu
S05E23 Myśl jak detektyw: Sherlock vs. Geralt z Rivii – O Zmierzchu
S05E22 Emocje mają paszporty i narodowości – O Zmierzchu
S05E21 Tęsknoty, nostalgia i sehnsucht – O Zmierzchu
S05E20 Odczarowywanie psychoterapii - O Zmierzchu
S05E19 Pięknym za nadobne - dylematy wybaczania - O Zmierzchu
S05E18 Opos w pralce, czyli konflikt wewnętrzny - O Zmierzchu
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Navigating Life After 40
Teaching Learning Leading K-12
Regenerative Skills
The Jordan B. Peterson Podcast
The Mel Robbins Podcast