اپیزود نوزدهم پادکست نوتری کست : لبنیات دوست یا دشمن
حامی باش : حمایت مالی از پادکست ما
تو این اپیزود لبنیات رو از جنبه های مختلف بررسی کردیم ، فواید و ضرر ها رو گفتیم و باور های نادرستی که راجع بهش وجود داشت رو بررسی کردیم و یه سوال هایی مثل آیا لبنیات سنتی از کارخونه ای بهتره ؟ آیا تو شیر مواد نگهدارنده وجود داره ؟ آیا شیر باعث پوکی استخوان مبشه رو پاسخ دادیم
منابع :
healthline
webmd
cdc
healthline
اینستاگرام نوتری کست
کانال تلگرام ما : nutricast
نوتری کست : پادکستی برای افزایش آگاهی تغذیه ای شما
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
اپیزود هجده : باور های نادرست 4
اپیزود هفده : کبد چرب
اپیزود شانزده : کراتین پادشاه مکمل ها
اپیزود پانزده : جراحی های چاقی
اپیزود چهارده :چرا رژیم های غذایی شکست میخورن
اپیزود سیزده : رژیم گیاهخواری
اپیزود دوازده : اندام ایده آل
اپیزود یازده : مغز گرسنه
اپیزود ده : باور های نادرست تغذیه ای 3
اپیزود نه : رژیم کتوژنیک
اپیزود هشت : چربی سوز ها
اپیزود هفت : گوشت قرمز ، مفید یا مضر ؟
اپیزود شش : اپیدمی چاقی
اپیزود پنج : تغذیه و کرونا
اپیزود چهار : تکامل رژیم غذایی انسان
اپیزود سه : قند تلخ
اپیزود دو : باور های نادرست تغذیه ای 2
اپیزود یک : باور های نادرست تغذیه ای 1
اپیزود صفر یا معرفی
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Practically Healthy by Dr. Melina
Intermittent Fasting Stories
ZOE Science & Nutrition
LONGEVITY with Nathalie Niddam
Dr. Jockers Functional Nutrition