#30 Wie du dein Immunsystem ganzheitlich stärken kannst

Gerade jetzt ist es wichtiger denn je, sich darüber bewusst zu werden, was wir tun können, um unser Immunsystem wirklich nachhaltig & langfristig zu stärken.

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir:

✨ wieso deine Haut ein wichtiger Bestandteil deines Immunsystems ist

✨ was du jeden Tag tun kannst, um dein Immunsystem aufzubauen

✨ meine persönliche Strategie & Ansätze, um das Immunsystem täglich zu pushen

✨ welche ganzheitlichen Maßnahmen sinnvoll sind, um dein Immunsystem zu unterstützen 

✨ welche Vitamine & Mineralstoffe absolut notwendig sind & unbedingt zusätzlich eingenommen werden sollten

✨ wieso Angst ein ganz schlechter Berater auf deinem Lebensweg ist

✨ wieso es endlich an der Zeit ist, endlich in die 100% Selbstverantwortung zu kommen.

Ich hoffe, du kannst ein paar Ansätze für dich mitnehmen & für dich umsetzen. Denn ich wünsche mir nichts mehr, als das wir endlich erkennen, dass wir ganz allein die Macht haben & unser Körper ein Wunderwerk der Natur ist. Er kann soviel aus eigener Kraft schaffen & wieder in Balance bringen. Wir müssen nur aus dem Weg gehen & ihn dabei unterstützen.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Reinhören.

Deine Francine

Wenn du dir meine Unterstützung in Sachen "Hautpflege" wünschst & nicht in der Nähe von Essen wohnst, biete ich dir wieder die Möglichkeit des Online-Skin-Coachings an. 

Hier findest du alle Infos => https://vitamin-kick.com/online-skin-coaching

Hier sind die Links, die ich in der Folge erwähnt hatte:

✨ Selbsttests für Vitamine & Co. => https://www.cerascreen.de/

✨ Berechnung des Vitamin D-Bedarfs => http://www.melz.eu/index.php/formeln/vitamin-d-substituierung

Bleib bitte gesund! Aber bitte komm in Handlung & mache auch aktiv etwas dafür!

In Liebe, deine Francine