Kan je je lichaam en brein trainen om beter te slapen? Bestaat er zoiets als een ochtend- en avondmens? En waarom gaat onze slaapkwaliteit steeds meer achteruit?
Vandaag duiken we dieper in onze slaap met professor An Mariman. Zij is psychiater, somnoloog en expert in slaapstoornissen en moeheidsklachten in het UZ Gent. An onderzoekt de impact van slaap op onze fysieke en mentale prestaties en behandelt mensen met allerlei slaapproblemen op de slaapkliniek in Gent.
S2E44: “Eenzaamheid is de grootste killer.” Luc Swinnen, stressexpert en arts, over sociale connectie tegen stress, hoe je stress aanpakt met je nervus vagus en welke impact stress heeft op je bre
S2E42: Mindset zit gelukkig niet in je DNA! Elke Geraerts, professor UGent, over de weg terug naar mentale focus, growth mindset voor meer productiviteit en waarom multitasken niet bestaat.
S2 EPISODE 41: Nicholas D’hondt, founder van GrowForce en Tibbe Verschaffel, CEO van Planet B, over duurzame growth marketing, offline en online marketingpuzzels en succesvolle start-ups.
S2 EPISODE 40: Carmen Willems, algemeen directeur van KMSKA over cultureel ondernemerschap, de succesvolle heropening van hét Antwerpse museum en als merk een breed en divers publiek aanspreken.
S2 EPISODE 39: The Brand Guys: Dries Henau en Yuri Vandenbogaerde over hoe je met 4 euro marketingbudget een impactvolle love brand op de markt zet.
S2 EPISODE 38: Angelique Foré en Barbara De Beir, de dames van Generation WOW, over consistente content- en communicatiestrategie en de kracht van een hechte community en internationale headliners
S2 EPISODE 37: Gil Dejonghe, ondernemer, investeerder en medeoprichter van Smile Safari: “Heb je een beperkt budget? Ga voor 1 klant in plaats van 1000 klanten tegelijk.”
S2 EPISODE 36: Leid je team naar werkgeluk, lifelong learning en work-lifebalance met Liesbeth Vandenrijt, managing partner bij Motmans & Partners, en Els Minner, founder van Room without a Roof.
S2 EPISODE 35: Decaan van Vlerick Business School: “Waarom empathisch leiderschap ook niet alles is.” Hoe je leidt vanuit jezelf, in tijden van crisis en met (on)bewuste signalen naar je team.
S2 EPISODE 34: Peter Baillière, Executive Vice President bij ASML, over internationale en inclusieve managementculturen, welzijn op de werkvloer en de kracht van human resources.
S2 EPISODE 33: Joke De Zutter, HR Director Employee Lifecycle bij ALDI Belgium, over investeren in employer branding, empathisch leiderschap en trends in rekrutering en teammanagement.
S2 EPISODE 32: Brahim Boujida, HR Director Belgium & Luxembourg bij Accenture, over onbenutte talentenpools, inclusief organisatiebeleid en de metaverse op de werkvloer.
S2 EPISODE 31: Hans Smellinckx, CEO & Co-founder Markies, en Nathalie Liefsoens, CEO A Priori, over de automatisering van bedrijfsprocessen, crossfunctionele teams en mensgericht leiderschap.
S2 EPISODE 30: Claudia Tluk, Senior Manager Branding & Digital Marketing Brussels Airlines, over een cookieloze wereld, klantgerichte digitale marketing en mythes rondom luchtvaartmaatschappijen.
S2 EPISODE 29: Annick Van Overstraeten, CEO van Le Pain Quotidien, over het internationale franchisemodel, innovatieve processen en AI in de foodsector en de kracht van love brands.
S2 EPISODE 28: Tom De Cock, presentator en mediamaker, over de professionalisering van content, de zichtbaarheid van Vlaamse podcasts en de toekomst van mediamakers in Vlaanderen.
S2 EPISODE 27: Mathias Celis, gedragswetenschapper en tech-ondernemer, over ons irrationele brein, de overtuigingskracht van nudges en consumentengedrag in een geautomatiseerde wereld.
S2 EPISODE 26: Michael Humblet, sales expert, over schaalbare salestechnieken, de smarketingblend en consistentie in je bedrijf.
S2 EPISODE 25: Célia Boon en Barbara Peeters over vertrouwen, trots en geduld als intrapreneur
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Commercial Edge: Unleash the Power of People
The emPOWERed Half Hour
Organic Marketing Simplified: Master podcast marketing, fuel podcast growth, and make money podcasting!
THE GO BIZ GUY
The Sigma Femme Podcast
The Prof G Pod with Scott Galloway
The Tim Ferriss Show