Comme promis voici la seconde partie de ma rencontre avec Anaïs Chevalier Bouchet !
Dans cette seconde partie, j’ai pu découvrir une facette plus personnelle de la biathlète.
Tout d’abord Anaïs est un peu une hyperactive dans son genre et quand elle a un peu de temps libre elle ne lésine pas sur les loisirs. C’est notamment une grande lectrice et elle a pu me conseiller beaucoup de références.
Vous le savez peut-être déjà mais Anaïs est devenue maman en octobre 2019. Une étape dans sa vie de femme mais aussi de sportive. Cette période a été pour elle l’occasion de s'intéresser plus étroitement à l’équilibre entre maternité et sport de haut niveau aussi bien sur le plan physiologique qu’émotionnel.
En échangeant avec elle, je me suis rendu compte de l’importance de son entourage dans ses performances.
J’espère que vous serez aussi impressionné par la force assemblée à la douceur d’Anaïs, très bonne écoute à tous !
Pour cette seconde partie c’est un maximum de lecture qu’Anaïs nous recommande pour cet été :
Nous évoquons également Anouk Faivre Picon, athlète et maman.
Pour la traditionnelle recommandation d’invités :
Pauline Ferrand Prévot, qui m’avait déjà été recommandée dans l’épisode 136 par Isabeau Courdurier !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
L’histoire incroyable de Pauline Déroulède triple championne de France de tennis fauteuil
COMMENT ÉVITER LES BLESSURES GRÂCE À UNE NUTRITION ADAPTÉE ? 💫
Allison Pineau - Ses secrets pour tout arracher aux JO !
Extrait - Allison Pineau
Romane Dicko - La pépite qui brille dans le judo mondial
Extrait - Romane Dicko ou celle qui rêve d’être plusieurs fois championne olympique
L’histoire incroyable du Français N°1 sur Hyrox - JOFFREY VOISIN
Extrait - JOFFREY VOISIN
Les meilleurs conseils de préparation mentale de Barthélémy Fendt
COMMENT SORTIR D'UNE SPIRALE NÉGATIVE ET REBONDIR FACE À L'ÉCHEC ?
Victor Martins - Le jeune prodige du sport auto français.
TEASER : Victor Martins - Le pilote prodige aux portes de la Formule 1
Il frôle la mort sur un terrain de rugby avant de devenir le boss de Hyrox France - Maxime Villalongue
SUJET TABOU : INFLUENCE DU CYCLE MENSTRUEL SUR LA PERFORMANCE SPORTIVE : LES MEILLEURS CONSEILS
Guillaume Boccas - Il veut révolutionner l'industrie du Textile Trail avec Wise
Extrait - Guillaume Boccas
Viknesh Anbarasan - Masterclass sur le cécifoot
Commando Parachutiste & Champion du monde de Trail - Sylvain Court
LES MEILLEURES TECHNIQUES D'UN PRÉPARATEUR MENTAL
La française qui domine le foot freestyle - Yoanna Dallier
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Coach Carvalho Podcast
From Corner2Corner Podcast
Golf Podcast: next on the tee
The Dan Le Batard Show with Stugotz
The MeatEater Podcast