Går Styrketräningen att göra roligare? Det försöker Oscar och Frida svara på i veckans avsnitt. Ett ämne som springer ur er lyssnares engagemang och önskemål vilket vi är glada och tacksamma för.
Vi vet om efter att lyssnat på Oscar i många avsnitt att styrketräningen är viktig för oss. Men många upplever det kan vara svårt att få till den, att den känns tråkig och att de där sköna endorfinerna som vi får efter ett konditionspass kanske uteblir…
Med oss i stuidon har vi också producent Niklas som vittnar om liknande upplevelser. Oscar gör sitt bästa att råda bot på detta med sina bästa tips! Häng med i veckans avsnitt och gör DIN styrketräning (förhoppningsvis) roligare 🥳
S12A7 Välj rätt cykel!
S12A6 Nystart, omstart uppstart - välkommen vårträning!
S12A5 Hyrox CPH
S12A4 Vasaloppet 2024
S12A3 Sista Minuten Tips Inför Vasaloppet
S12A2 Vasaloppet närmar sig...
S12A1 Tävlingspremiär
S11A12 HYROX Racereport
S11A11 Träna när man är sjuk - får man det?!
S11A10 Hyrox, Valla & Vasaloppsvibbar
S11A9 STAKMASKIN
S11A7 Frågepodd
S11A6 Socker eller fett, så väljer du rätt
S11A5 Swimrun och Göteborg marathon
S11A4 Inför Swimrun World Championship med Adriel Young
S11A3 Vasatrippeln knäckte Oscar
S11A2 Vasatrippeln del 2
S11A1 Cyckelvasa
S10A17 Vart är vi påväg?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه