Bekomme die Kontrolle über deine Gedanken.
Wer denkt da in deinem Kopf?
In dieser Folge geht es um deine 10 inneren Saboteure:
Der innere Richter, der innere Angsthase, das Arbeitstier, der Perfektionist, der Rastlose, der Kontrolleur, der Schmeichler, Vermeider, Opfer und der Rationalist.
Achtung: sehr viel Input
Ich habe mich überreden lassen, eine Folge über dieses Thema zu machen.
Das war nicht ganz einfach, weil das Thema sehr umfangreich ist. Am Anfang ist es etwas holprich ;-) aber einfach dran bleiben. Es lohnt sich!
Vom rhetorischen vielleicht meine schlechteste Folge vom Mehrwert für dich, ist das sehr wahrscheinlich meine beste Folge!
Vielleicht liest du dir vorher oder nachher den Blog-Beitrag dazu durch:
https://www.akunkel.de/2019/05/07/die-inneren-saboteure/
Buchempfehlung: Positive Intelligenz von Shirzad Chamine
www.akunkel.de
135 Abtrennungsübung mit einer Person
134 Interview mit dem Odenwald Hospiz Walldürn
133 Interview mit dem Sternenkinderverein
132 Eine anderes Sichtweise verändert dein Gefühl
131 Mama sein bedeutet eine 98 Stunden-Woche
130 Hast du auch so Stresstage?
129 Von Aufschieberitis, Prokrastination und dem inneren Schweinehund
128 Die Fahrrad-Metapher
127 Mein Jahresrückblick 2023
126 Dein positiver Jahresrückblick
125 Dankbarkeits-Meditation
124 Dankbarkeit - Ein Tool, das du unbedingt nutzen solltest
123 Was da alles hätte passieren können
122 Hochsensibilität
Tag der offenen Tür
120 Mobbing
119 Schwierige Geburtserlebnisse mit NLP auflösen
118 Kindermeditation "Gleich wieder gut gelaunt"
117 Meditation Berg der Freiheit
116 So kommst du entspannt in den Urlaub
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