Naturvetarpodden - gör dig lite klokare
Science:Natural Sciences
Visste du att en påse godis (160 gram) innehåller motsvarande 32 sockerbitar? Med den kunskapen blir det inte lika njutbart att suga på de karamellerna.
De så kallade tomma kalorierna ger inte någon mättnadskänsla, vilket gör att man äter mer än man borde. Det bygger lätt på bukfettet som går hand i hand med diabetes typ 2 och fettlever, som bland annat kan orsakas av höga nivåer av fruktsocker i blodet. När vanligt socker (sackaros) bryts ner bildas fruktos och glukos, som kroppen kan hantera utan att ta skada.
Om det är bättre med zero-produkter är dåligt undersökt, men studier visar att tarmfloran rubbas och fungerar sämre för den som väljer det alternativet.
#92 Francisco Nascimento – Hotas ekosystemet av att vi dammsuger havets botten?
#90 Johanna Hök Nordberg – Naturläkemedel som lindrar symptom
#89 Linnéa Jägrud – Efter 100 år är den "utdöda" atlantstören tillbaka
#88 Mattias Öberg – PFAS förgiftar vårt dricksvatten
#87 Mikael Tiger - Kan svampar bota depression?
#86 Tina Sundelin – Fler kvinnor än män dör av sömnbrist
#85 Erik Kjellström – Utsläppen måste minska nu!
#84 Maria Widemo – Invasiva arter hotar den biologiska mångfalden
#83 Ali Mirazimi – Klimatförändringarna tar hit nya smittor
#82 Björn Lund – Vulkanen på Island kan få ett utbrott när som helst
# 81 Maria Granberg – Därför måste tjockoljan bort från stränder och havsvikar
#80 Simon Larsson – Jordskredet som slet sönder E6
#79 Karl Ståhl – Svinpesten är under kontroll men kan överraska
#78 Thomas Lindén – Alkohol ökar risken för cancer mer än man trodde
#77 Mattias Carlström – Slår hål på myter om vatten
#76 Anna Rosling – Svampar är mer än kantareller och karl johan
#75 Mette Lindahl Olsson – Det lönar sig att klimatkompensera
#74 Anders Lindström – Vaccinera dig mot TBE varje år
#73 Mikael Krysell – Häftiga regn kan ge badförbud
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Sasquatch Chronicles
The Confessionals
Radiolab
Sasquatch Odyssey
Bigfoot and Beyond with Cliff and Bobo