Les habitudes constituent une part très importante de nos comportements. En effet, elles représenteraient 40% et 95% de nos actions quotidiennes selon la recherche. Et c'est plutôt une bonne nouvelle : sans ces processus automatiques, nous devrions prendre des millions de décisions chaque jour.
En revanche, certaines habitudes peuvent être contre-productives à long-terme. Il est donc essentiel de comprendre comment nos habitudes se construisent et se déconstruisent pour les aligner avec nos objectifs.
https://se-realiser.com/pouvoir-des-habitudes/
Le sentiment d’efficacité personnelle
Les valeurs qui motivent nos comportements
Le courage au quotidien
Les forces au travail
La richesse de l’empathie
Comprendre l’humilité intellectuelle
Faut-il être optimiste ?
Rechercher l’émerveillement
Faire preuve de sagesse
Au-delà de la zone de confort
Les bénéfices de la générosité
Développer sa qualité de vie
Comprendre les passions et les développer
Gérer les obstacles
Déouvrez le job crafting
Savourer pour améliorer son quotidien
Apprendre en tant qu’adulte
D’où viennent les talents ?
Comment faire de la visualisation ?
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب