Upplever du att du inte får resultat av din träning? Du kör på men det händer ingenting? Då kan du vara en non-responder. Alltså en person som inte svarar lika bra på träning som någon annan. Troligen är du däremot inte det, och troligen handlar det snarare om en avsaknad av våra träningsprinciper och/eller en felaktig kost.
I dagens avsnitt diskuterar vi vilka som faktiskt skulle kunna vara non-responders och vilka faktorer som är vanliga när någon upplever att de "misslyckas" med sin träning samt hur man överkommer dessa problem.
Länk till bloggpost HÄR
Länk till PT-Podden om träningsprinciper HÄR // läsa om det HÄR
Länk till "allt du behöver veta om hypertrofiträning" HÄR
Bli bäst PT i Sverige #236 - Andreas Hurtig
Hur du planerar en PT-Timme #235 - Andreas Hurtig
Social Proof & Reviews - #234 - Andreas Hurtig
Vad ska du prioritera som PT? #233 - Andreas Hurtig
Hur mycket kan du om träning? #232 - Andreas Hurtig
Hur du får ditt drömjobb #231 - Andreas Hurtig
Att Bygga Community & Skapa Content #230 - Emma Apell
10 års Jubileum för IntensivePT! #229 - Andreas Hurtig
Smarta Gym & PT-Yrket #228 - Andreas Hurtig
Vad gör människor lyckliga? - Andreas Hurtig #227
Hur gick Trenderna 2023? - Andreas Hurtig #226
Att Sälja som en Pro #2 - Andreas Hurtig #225
Arbeta som PT i USA och Dubai - Andreas Hurtig #224
Hur du kommer igång med företagsförsäljning - Andreas Hurtig #223
Hur du ser till att fullfölja studier - Andreas Hurtig #222
Nåt som kan hända vem som helst - Mathias Holmgren #221
Lagar och regler för att sälja online - Andreas Hurtig #220
Relationerna som formar yrket - Andreas Hurtig #219
Myter & Missförstånd om ämnesomsättningen (En serie om ämnesomsättning del 4) - Mathias Zachau #218
Vad ska du göra de första PT-Timmarna med en ny kund? - Andreas Hurtig [RERUN]
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Coach Carvalho Podcast
From Corner2Corner
Golf Podcast: next on the tee
The Dan Le Batard Show with Stugotz
The MeatEater Podcast