Biomechanics ชีวกลไลของนักวิ่ง ตอนที่สอง

EP140 Boiomechanics ชีวกลไลของนักวิ่ง ตอนที่สอง 

Biomechanics How to run faster and prevent injury 

เนื้อหาตอนนี้ อธิบายท่าวิ่งที่ผิด ดูชีวกลไลท่าทางการวิ่งการลงเท้า เทียบกับนักวิ่งแนวหน้า 
 บลอกตอนนี้. 
https://citytrailrunners.com/2021/03/01/running-biomechanics-vol-2

สามารถ ติดตามฟัง พอดคาสของ #CitytrailTalk โดยค้นหา Citytrail Talk ใน google
หรือ ค้นหาผ่านแอพฟัง podcast หรือ spotify ทั้งระบบ iOS หรือ แอนดรอย

เนื้อหาย้อนหลังทุกตอน
https://citytrailtalk.podbean.com

 

อ่านบล็อกประกอบเนื้อหาพอดคาส
https://citytrailrunners.com/