Hva med en styrkeøkt med VR-briller? Lære volleyballteknikk gjennom Nintendo Switch? Bruke YouTube for å lære dans?
Det finnes mange muligheter til å bruke digitale verktøy i kroppsøving. Men hvordan bruke det best? Lars Harald Eide er universitetslektor på NIH og har testa mange forskjellige måter både med ungdomsskoleelever, lærere og studenter. Professor Aage Radmann gir deg innsikt i hva som finnes av forskning på området.
Han har flere gode tips til deg som lærer eller bare er interessert i digitale verktøy og aktivitet. Vi kommer også innom skjermens påvirkning på skolen og unge, og både mulighetene og ulempene som kommer med.
Vi svarer også på lytterspørsmål. Følg oss på @nihpodden på Instagram!
Programledere er Christina Gjestvang og Gjermund Erikstein-Midtbø.
Barne- og ungdomsidretten er for organisert, mener NIH-forskere
Fersk rapport: Hva er status for barneidretten i Norge?
Får vi egentlig melkesyre når vi trener hardt?
Barn som er mye i naturen i barnehagen får bedre konsentrasjon: Hvordan påvirker friluftsliv den psykiske helsa vår?
Trening i puberteten: Gir leik same effekt som intervall?
Hva er god langrennsteknikk? Med Jostein Vinjerui og Thomas Losnegard
Helsekommunikasjon: Fra ord til livsstilsendring
Trening og sjukdom: Når kan du trene og når bør du vente?
Energimangel blant idrettsutøvere (REDs) - med Jorunn Sundgot Borgen, Anne Marte Pensgaard og Andrea Engesæth
Nilsi tester O2-opptaket: Er han i sitt livs beste form som 41-åring?
HRV og ”body battery”: Bør vi bry oss om pulsklokka?
Q & A: Vi svarer på spørsmål om styrketrening
De tause kvinneproblemene ved svangerskap og fødsel
Kan fysisk aktivitet være en del av behandlinga for psykiske lidelser?
Når energien mangler
Energi forklart: Hvor mye energi bruker vi på forskjellige aktiviteter?
Hva er vitsen med rolig trening?
Trening på resept: Hva skal til for at legene vil bruke det?
Fasting og trening del 2: Tips og anbefalinger
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Good Nurse Bad Nurse
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه