I ugens afsnit af "Sjælesund Podcast" skal det handle om kropsbevidsthed. Jeg har været på besøg hos Jacob Aremark i Aarhus, som er uddannet cand.mag. i filosofi. Derudover er Jacob kropsterapeut, har det sorte bælte i kampkunstformen Aikido og er indehaver af yogalæreruddannelsen YOGAinsideOUT.
Jacob er også forfatter til bogen "Kroppens indre landskaber" som netop handler om kropsbevidsthed, og som vi dykker ned i og udfolder her i afsnittet. For hvad er kropsbevidsthed egentlig og hvad er gaverne ved at øge sin kropsbevidsthed? Hvilken rolle spiller filosofihistorien for hvordan vi opfatter kroppen og kan yoga gøre os mere kropsbevidste?
Hvis du er interesseret i krop og psyke - og særligt sammenhængen mellem de to, så er dette afsnit lige noget for dig!
Her kan du læse mere om Jacob og hans forskellige tilbud:
indrelandskaber.dk
#26 Theiss Bendixen om at være skeptisk
#25 Carsten Juul om at stresse sig sund
#24 Women's Hiking Club om at vandre
#23 Mette Mortensen om at være alene i vildmarken
#22 Sanne Severinsen om at rydde op og skabe rum til livet
#21 Emmamaria Vincentz om børneyoga
#20 Birgitte Gorm Hansen om nye bevægelser og magtformer i moderne yoga
#19 Jeppe Skovgaard om bevægelse som fællesskab
#18 Christine Bonde om Strala yoga
#17 Carsten Møller om kampkunsten aikido
#16 Anette Meldgaard om Samsø, yoga og om at finde hjertets stilhed
#15 Morten Høgh om smertevidenskab
#14 EKSTRA - CORONA: Den politiske kamp for yoga og meditation
#13 EKSTRA - CORONA: Trygge mennesker skaber en bedre verden
#12 Kristine Marie Rost om Yinpower
#11 Maria Allingham om psoas og bækkenbund
#10 Jette Uhre om mindful spisning
#9 Svend Trier om meditation i sind og samfund
#8 Louise Fjendbo om bevægelse og biomekanik
#7 Gull-Maja La Cour om meditation og klimakamp
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty