Søvn kan være en utfordring ved migrene. Både for lite søvn og for mye søvn kan trigge migreneanfall, men søvn kan også stoppe anfall. Vi snakker med professor i søvnsykdommer, Bjørn Bjorvatn, fra Haukeland universitetssykehus i Bergen om den hva søvn egentlig er, hvorfor den er så viktig og hvordan migrene og søvn henger sammen. Bjørn deler også sine tre beste søvnråd i denne episoden av Migrenepodden (AJO-NO-NP-00092).
#9 Migrene og ernæring
#8 Migrene og jul
#7 Barn med migrene
#6 Forskning på migrene
#5 Migrene og hormoner
#4 Migrene og trening
#3 Livet med migrene - Lenas historie
#1 Hva er egentlig migrene?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Relaxback UK Show
Good Nurse Bad Nurse
On Call With Dr. Anselm Anyoha
The Doctor’s Farmacy with Mark Hyman, M.D.
The Peter Attia Drive