Concepto Jirafa - Practica la Comunicación NoViolenta desde tu casa
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Estoy volviendo a publicar otro episodio del inicio del podcast en 2020, para que auditores de Spotify también tengan acceso al mismo. Estaré haciendo esto con una decena de episodios antiguos hasta que la totalidad de los episodios figuren en Spotify. ¡Espero lo disfrutes!
Se tocaron preguntas como:
¿Cómo diferenciar necesidades de tu "ego"?
¿Qué pasa con las personas "egoístas"?
¿Cómo satisfacer necesidades sin depender de otra persona?
¿La obediencia es una necesidad?
¿Qué pasa cuando no podemos satisfacer las necesidades de un/a niñ@?
¿Qué hacer cuando l@s niñ@s son pequeñ@s y no sabemos cuáles son sus necesidades?
JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo comprender y reconocer el enredo emocional
JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo distinguir la valoración de los elogios y encontrar conexión
JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo responder a las críticas en el trabajo y en casa
JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo recursarte en una perspectiva expansiva
JOYA DE CONEXIÓN DCC: Trabajando con la percepción de abandono
JOYA DE CONEXIÓN DCC: Practicar la no-reactividad
JOYA DE CONEXIÓN DCC: Comunicación NoViolenta y autenticidad
JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo vivir en la dignidad de pertenecer
Práctica de auto-empatía guiada, comentada e ilustrada con un ejemplo en vivo
JOYA DE CONEXIÓN DCC: Preferencias, exigencias y seguridad emocional
¿Cuál es la diferencia entre la compasión y la empatía en CNV?
JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo cuidar de ti en los encuentros familiares
JOYA DE CONEXIÓN DCC: Señales que te indican que es momento de tomar una pausa
Meditación guiada sobre una necesidad
JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo responder a los juicios o críticas con pedidos factibles
Las 4 etapas del proceso de aprendizaje
JOYA DE CONEXIÓN DCC: Superar las barreras de la autoempatía
Meditación de los 5 sentidos
JOYA DE CONEXIÓN DCC: Cómo responder desde tu centro en vez de defenderte
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