Conversation Awesome avec KarmaKin
Health & Fitness
Avoir de meilleures habitudes de vie devrait t'AIDER à vivre un quotidien avec plus d'énergie, de vitalité et moins de stress. Pourtant, travailler sa santé amène parfois plus de mal que de bien...
Dans cette Conversation Awesome, je t'aide à évaluer si tes objectifs de santé actuels sont plus néfastes qu'autre chose et s'ils ne contribuent pas plus justement à ton stress plutôt qu'à ton bien-être. Je te donne des trucs pour focaliser sur les bonnes habitudes pour TOI, ainsi que des changements de mindset puissants à avoir pour optimiser ta santé de la bonne façon.
Après tout, on veut des meilleures habitudes de vie pour vivre une meilleure vie (et non pour se stresser encore plus!)
-- Pour en savoir plus sur KarmaKin : https://www.karmakin.ca/
172 - Les 'do's and don'ts' du journal alimentaire
171 - Apprendre à VRAIMENT se connaître grâce aux 5 POWERS de la santé holistique (avec Max Powers)
170 - Comment (et pourquoi) être plus organisée
169 - Spotlight sur Nayla #RELÈVEKARMAKIN
168 - Optimiser ses pauses de travail pour booster sa santé
167 - Parents et Enfants, découvrez votre puissance humaine (avec Jennifer Harris)
165 - Comment recharger sa batterie de RÉSILIENCE (avec Jiana Saad)
164 - Questions puissantes à se poser pour vivre une vie plus alignée
163 - La qualité de tes mouvements définit la qualité de ta vie (avec Didier Paré)
162 - Digestion 101
161 - Les dangers de l'hyperconnexion pour la santé globale (avec Laurie Michel)
160 - Transformer le jugement et le chialage en POSITIF
159 - Quand les mondes des finances, des voyages et de la santé se rencontrent (avec Lucie Bouchard)
158 - Mes remèdes naturels préférés pour ne pas tomber malade
157 - Reprendre le pouvoir sur sa santé financière grâce à une approche psychosociale (avec Véronique Joanis)
156 - Hommage à mon Grand-Papa ; une leçon d’intuition et de lâcher prise
155 - Améliorer ses performances, sa santé et sa vie grâce à l’HYPNOSE (avec Pierre Bouillon)
154 - Transitionner vers la nouvelle année avec introspection et intentions
153 - Comment s’ancrer à son corps et être au service de son coeur (avec Caroline Launier)
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Good Nurse Bad Nurse
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه