Ilt i Knitti pao utsidao? I denne episoden snakker vi om en av de få plagene man kan ha på utsiden av kneet. Runners Knee er en skade i Tractus Iliotibialis som er ett leddbånd på utsiden av lår og kne. Plagen oppstår gjerne i sammenheng med aktivitet. Hvordan kan man diagnostisere og behandle denne skaden og ikke minst hva kan gjøres for å forebygge den?
Referanser
MTP1-leddet (Stortå)
Tarsal Tunnel
Hofteleddsbøyeren
SC-leddet
AC-leddet
Triggerfinger
Migrene vs Hodepine
Mortons Nevrom
Akutte Korsryggsmerter med Kiropraktor Nils Meier
Tennislegg
Beinhinnebetennelse MTSS
Svømmeteknikk med Marie Pettersen Sommerspesial
Frozen shoulder med Førsteamanuensis dr Satya Sharma
Kortison med dr Yngve Kiserud
De Quervain’s ”Amme-tommel”
Søvn med Professor Bjørn Bjorvatn UiB del 2
Søvn med Professor Bjørn Bjorvatn UiB del 1
Overtråkk
Supraspinatus
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Good Nurse Bad Nurse
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه