Grundaren och urfadern av personlig utveckling, Kay Pollak, gästar idag Lyckopodden för att dela med sig av sin långa erfarenhet av hur du uppnår ett lyckligt liv. Kay var en av de första i Sverige som förstod att du faktiskt kan påverka ditt eget välmående till det bättre. Han är idag en av Sveriges mest rutinerade och populära föreläsare, och även regissör till den Oscarsnominerade succéfilmen “Så som i himmelen”. I dagens samtal utgår jag och Kay från hans nya bok “Ett bättre liv - Att förändras en tanke i taget”. Vi pratar om hur du tar kontroll över dina tankar, om när du bör använda verktyget “tänk positivt” och när du kanske inte bör det, och hur du gör för att sluta tro på falska trosatser. Det som sägs i dagens avsnitt kommer från en av Sveriges mest rutinerade personer, så ett tips från mig till dig, spärra upp öronen rejält! Varsågoda!
Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.
Kay Pollaks hemsida: http://kaypollak.com/
Tell Sverige AB ♥: https://tellsverige.se/
Kristoves Self-Mastery kurs: https://www.kristove.se/selfmastery
♫ Lyssna på Lyckopodden:
♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden
♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube
♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden
♥ Hemsida: https://lyckopodden.se
288. Henrik Wahlström - Är bipolaritet en superkraft?
287. Nicci Hernestig - Från ofrivilligt barnlös med PCOS till gravid
286. Aron Anderson - Rullstolsäventyraren om motivation & hotivation
285. Ida Östensson - Därför är jämställdhet och inkludering avgörande för ett välmående samhälle
284. Anders Hansen - Därför mår vi så dåligt när vi har det så bra
283. Eva Svärd - Så stärker du din självkänsla
282. Pehr Granqvist - Så lär du med otrygg anknytning dig att skapa sunda kärleksrelationer
281. Johanna Bergman - Så läker du ditt inre barn på bästa sätt
280. Kay Pollak - Därför kommer nya trosatser förändra ditt liv
279. Åsa Vikman - Så gör du högkänslighet till din superkraft
278. Doctor Diamantis - Mer om stagnerade känslor, egots betydelse & samhällsnormer
277. Cecilia Duberg - Stärk ditt självledarskap med hjälp av 8 unika förmågor
276. Alexander Bard - Därför slutar jakten på lycka ofta i olycka
275. Josefine Bengtsson - Så guidar yoga dig till mer lycka & välmående
274. Kristoffer Lindh - Sexpedagogen om sex & hur du hanterar livskriser
273. Clara Lidström - Vägen tillbaka från utmattningen
272. David Waskuri - Så löser du de 3 vanligaste relationsproblemen
271. Marta Cullberg Weston - Skillnaden på din inre kritiker och att ha en negativ självbild
270. Jan Bylund - Därför kan negativt tänkande vara positivt
269. Katarina Krüger - Sluta banta, börja leva!
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Good Nurse Bad Nurse
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه