Meditera Mera - En podcast om meditation från Mindfully
Health & Fitness:Mental Health
Parham är en av Sveriges största hiphop-artister. Han har hyllats som en av Sveriges bästa textförfattare och vunnit pris för Årets hiphop på Manifestgalan samt nominerats i både P3 Guld samt Grammis. Vi pratar om hur meditation hjälpte honom att skriva sin första skiva. Parham berättar att meditationen har varit en nyckel i hans liv för att kunna vara äkta och för att kunna skriva sina genuina texter. Vi pratar om vikten av att vara ärlig och inte stressas av omvärlden. Parham utvecklar vad framgång betyder för honom. Om att meditation handlar om att städa bort och komma till kärnan. Vi pratar om fördomar och hur vi kan lära känna våra egna. Om att spränga mentala begränsningar. Vikten av att vara nyfiken och att leta efter det goda i alla. Och att inte behöva extern bekräftelse för att må bra. Parham avslutar vårt samtal med att guida oss in i en observerande meditation på svenska.
Vill du veta mer om Parham, gå till https://www.instagram.com/parham.pojk
Meditera Mera är en podcast från Mindfully, Sveriges nya meditationsapp. Du kan prova Mindfully kostnadsfritt i sju dagar. Ladda hem Mindfully på vår hemsida, App Store eller på Google Play.
För mer information om Mindfully, besök vår hemsida www.mindfully.nu.
Dagens meditation: Valborg
Loch Kelly - Mindful glimpses
Li-Anne Tang - About meditation & integration
Lina Ejlertsson - Om meditation & återhämtning
Katrina Carlsson - Om meditation & kriser
Johnny Oduya - Om meditation & breathwork
Fanny Ahlfors - Om meditation & en sund kropp
Viryabodhi - Om meditation & sinnesträning
Byron Katie - About meditation & The Work
Karl Lindqvist - Om meditation & sårbarhet
Säsongsavslutning S05
Ayya Vīrañāṇi & Ariya Baumann - About meditation & metta
Sofia & Moa - Meditation för barn & ungdomar
Magdalena Mecweld - Om meditation, yinyoga & medvetenhet
Paul Hurcomb - About meditation, love & wisdom
Micke Gunnarsson - Om meditation & medvetet föräldraskap
Margaretha Öström - Om meditation & hållbart ledarskap
Veronica Jäderlund - Om meditation & känslor
Joan Tollifson - About meditation & just this
Gangaji - About meditation & inquiry
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
On Purpose with Jay Shetty