Desde la Cima,The rocioduran‘s Podcast
Business:Entrepreneurship
Sigo encontrando muchas coincidencias entre las personas exitosas y los invitados que he tenido la oportunidad de entrevistar en mi podcast, y en esta entrega de hoy, quiero compartirles más de esos hábitos que permiten que todos hayan logrado cumplir sus sueños.
El episodio anterior hablamos de la "Rutina de la mañana", hoy vamos a centrarnos en cómo adquirir buenos hábitos para lograr una mejor calidad de sueño y te darás cuenta de la importancia de un descanso pleno para tu cerebro. Qué hacer y que no hacer antes de ir a la cama.
Desde La Cima no solo es un espacio para conocer los logros de hispanos que han alcanzado sus metas, también es un espacio para que identifiquemos qué hacen ellos para lograrlo y qué rutinas podemos adoptar nosotros que puedan aportarnos en nuestro camino al éxito. Por eso acompáñame cada miércoles para que descubramos juntos historias maravillosas de crecimiento, resiliencia e inspiración.
TU VOZ NO ES DEMASIADO, ES PERFECTA. CUANDO TRATEN DE SILENCIARTE, DÉJALOS, SI TU ERES DEMASIADO, ELLOS NO SON SUFICIENTE.
DEBEMOS SER MÁS AMBICIOSOS CON EL BIENESTAR, GOZAR DE SALUD FÍSICA Y MENTAL EN EL LUGAR QUE VIVIMOS
BUSQUEN A SU MANADA, ESA MANADA QUE LAS PUEDA APOYAR E INSPIRAR A SEGUIR DANDO MIL PASOS MÁS
FIND WOMEN WHO WILL SUPPORT YOU, ELIMINATE WOMEN WHO DON'T VALUE YOU MORE THAN VALUE YOURSELF
SER VOLUNTARIA ME PERMITE CREAR UNA MEJOR CIUDAD PARA MI Y PARA MI HIJO. NO TEMAS SER VOLUNTARIO.
NO SOLO NECESITAMOS MENTORES, NECESITAMOS SPONSORS QUE HABLEN DE NOSOTROS Y DE NUESTRO TRABAJO
EL “NO” ES SEGURO, BUSCA SIEMPRE EL “SÍ”. LO APRENDÍ DE MI PADRE. - CAROLINA LISTER
NO SUPE ELEGIR BIEN, ERA MUY JOVEN, POR MI HIJA ME HICE FUERTE PORQUE QUERÍA ESTAR PARA ELLA
SIEMPRE QUISE UNA VIDA DIFERENTE Y DE SERVICIO A LA COMUNIDAD
JUGAR DE PEQUEÑA AL ”RESTAURANTE CON MI HERMANA, SI TUVO UN PROPÓSITO EN MI VIDA
”FUI AFORTUNADA DE TENER UNA FAMILIA QUE ME IMPULSABA A SEGUI MIS SUEÑOS”
IRMA DE JESUS, ”LA SALUD MENTAL ES UN COMPROMISO CON NOSOTROS MISMOS Y DEBE SER CONSTANTE”
QUE TU PERIODO NO SEA UN TABÚ
TATIANA RUIZ ”NO TE LIMITES POR LAS CIRCUNSTANCIAS, MIENTRAS NO PIERDAS TU META”
VIRGI DART, “HAY QUE EMPEZAR A SOÑAR EN GRANDE Y CREER QUE NADA ES IMPOSIBLE”
MICHELLE SMITH, “LLEGAR A LA CIMA ES ALCANZAR LA PAZ INTERIOR Y EL AMOR PROPIO”
CRISTAL CORRAL - “LA CULTURA DEL DINERO Y CÓMO INFLUYE EN NUESTRO BIENESTAR”
LA CLAVE ESTA EN LA RUTINA DE LA MAÑANA
MARIA PUTNAM ”La necesidad de que la comunidad inmigrante, entendiera el sistema educativo de EEUU”
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